Oei: mantelzorgers hebben meer kans op stress en depressie

Het is heel normaal tegenwoordig dat mensen mantelzorgers zijn. Steeds meer ouderen en zieken blijven langer thuis waardoor de zorg neerkomt op familie en/of vrienden. We kijken vaak naar degene die de zorg ontvangt, maar bijna niet naar de mensen die deze zorg geven. De resultaten uit verschillende onderzoeken zorgden er toch voor dat we even moesten slikken. 

Mantelzorg; zorg ook goed voor uzelf

Uit onderzoek van Stanford University blijkt namelijk dat 40 procent van de Alzheimer-mantelzorgers uit een familie eerder overlijden door stress-gerelateerde oorzaken dan de persoon waarvoor zij zorgen overlijden. Uit een ander onderzoek, genaamd Physical and Mental Health Effects of Family Caregiving, blijkt dat mensen die voor een ouder familielid zorgen vaker lijden aan  chronische stress, meer kans hebben op depressie, sociale isolatie en financiele verliezen. Dit verschijnsel heeft zelfs een naam ‘mantelzorger syndroom’.

Wanneer je iemand in je omgeving kent die mantelzorger is, of je bent het zelf, is het daarom ook goed om soms stil te staan hoe het met hen gaat. Kunnen er meer mensen helpen om te zorgen voor deze persoon, hoe kan de mantelzorger ook aan zichzelf denken en weer opladen. De resultaten van het onderzoek hebben natuurlijk geen effect op hoe mantelzorg gegeven wordt, maar het is zeker goed om het in de gaten te houden.

Lees ook: Lees dit als je iemand verloren hebt. Om kracht uit te putten!

Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.