7 heerlijke foodblog-ontbijtjes

Gaby is met 22 jaar nog heel jong, maar door ziekte kwam ze op haar dertiende flink aan. Jarenlang worstelde ze met die kilo’s. Sinds een paar jaar eet je ze heel gezond en viel ze af. Nu heeft ze een foodblog waarop ze vooral heel goed is ontbijtjes. Dit zijn een paar van onze favorieten. 

Lees ook: 17 Kleine veranderingen die je gegarandeerd doen afvallen

 

https://www.instagram.com/p/BCS9idxjCTe/?taken-by=wholefoodblog

View this post on Instagram

PSA: oats are back in my breakfast rotation. They have been for about a month now, they just haven't been this pretty 😅🙏🏻 Today is overnight oats: 1/3 cup rolled oats (@bobsredmill), 1/2 cup unsweetened almond milk (@califiafarms), 1/2 a mashed banana, 1 tbsp chia seeds, 1/2 tsp maca powder and tons of cinnamon refrigerated overnight and topped with banana, kiwi, and @justins maple almond butter. I'm eating more carbs these days so non-gluten grains like oats, quinoa, and rice (including gluten free bread) are showing face more frequently since I can tolerate them pretty well. I do have to consider the fact that I have an autoimmune disease (Ulcerative Colitis) so overloading on grains is probably not smart for me. I'm still going for potatoes, veggies and fruit most of the time, but I've given myself some wiggle room lately and I *think* my body is responding well 👍🏻👏🏻 Is it a good thing I cut out grains for the better part of the past year to allow my gut to heal? Yeah, probably. But just because something does or doesn't work for you at one point doesn't mean that'll always be the case. Don't be afraid to ADAPT. Our bodies change over time and bioindividuality is a real thing. Figure out what works for YOU. Be stubborn about your goals but flexible in your methods 🌟 #paleoish #bioindividuality #googlethatshit

A post shared by Gaby 🌻 (@wholefoodblog) on

 

https://www.instagram.com/p/BB44OdZDCZ5/?taken-by=wholefoodblog

https://www.instagram.com/p/BBfdajdDCZN/?taken-by=wholefoodblog

https://www.instagram.com/p/BBxi7GZjCf7/?taken-by=wholefoodblog

Lees ook: 10 Mensen die bewijzen dat je in een jaar je leven kunt omgooien

Geschreven door

Journalist, online ondernemer en mede-oprichter van Snippet Media. Heeft zichzelf al meerdere malen opnieuw uitgevonden in werk, de liefde en het leven.

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?