Rustpunt: De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam

Kun je wel een rustpunt gebruiken in je drukke dagelijkse leven? Geloof het of niet, maar Amsterdam heeft zo’n rustpunt genaamd De Nieuwe Yogaschool. Denk aan verschillende soorten yoga, een heerlijk café, een mooie buiten tuin en een huiskamer waar je je rust terugvindt. 

Of je nu een echte yogi bent, of nog maar net begonnen met het beoefenen, De Nieuwe Yogaschool heeft een groot aanbod. Zelfs wanneer je je balans nog niet goed kunt vinden, kun je hier opgeleid worden tot echte yogi. Kies voor het rustige yin yoga, het dynamische kundalini of juist voor een les mediteren. Over mediteren gesproken, je kunt ’s ochtends deelnemen aan een meditatie of juist ’s avonds. Voor een goed begin of einde van je dag.

Waar we ook heel blij van worden is het Heartbiet café waar je kunt genieten van een heerlijke lunch of die mee kunt nemen naar buiten naar de tuin. Een oase van rust midden in de drukte van de stad. Al het eten is vegetarisch en gezond en hartstikke vers. Goed voor je lichaam en ziel dus. Ben je na je yoga-les of meditatie-sessie nog niet klaar om de drukte in te gaan? Vind dan een plek in de huiskamer van de yogaschool waar huiskat Isabella je nog even gezelschap kan houden.

De Nieuwe Yogaschool, Laurierstraat 109. Open op maandag t/m vrijdag van 07:15 tot en met 23:00. Zaterdagen van 08:30 tot en met 18:30 en op zondag van 09:15 tot en met 22:00 uur.

(Beelden: De Nieuwe Yogaschool Website)

Meer hotspots? HOTSPOT: heerlijk ontspannen bij SpaSereen in Maarssen

Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.