Slaapproblemen? Misschien heeft het iets te maken met ADHD

Alleen maar woelen en niet in slaap kunnen vallen. Het is hartstikke vervelend. Maar heb je er misschien eens over nagedacht dat jouw slaapproblemen te maken kunnen hebben met ADHD? Of er een definitief verband is tussen de twee, wordt nu onderzocht. 

Ongeveer driekwart van de ADHD-patiënten zou namelijk ook last hebben van slaapproblemen, aldus wetenschapper Sandra Kooij tegen Sciencemag. Uit het onderzoek dat nu al is gedaan wereldwijd blijkt uit de resultaten dat slaapproblemen en ADHD met elkaar verweven zijn.

Bij ADHD-patienten is hun dagelijks ritme meer verstoord dan bij mensen zonder ADHD. Hun dag- en nachtritme is anders, maar ook hun lichamelijke ritme zoals het slaappatroon, maar ook beweging, lichaamstemperatuur en eetpatroon verschillen. Mensen met ADHD blijken ’s avonds veel actiever en alerter te zijn dan andere. Klinkt allemaal best logisch dus, dat er een link is tussen de twee.

Meer onderzoek moet uitwijzen of er een definitief verband is. Ook wil Kooij erachter komen of slaapproblemen ADHD veroorzaken of dat het juist andersom is. Wij wachten rustig af op de resultaten.

 

Lees ook: Iets leren terwijl je slaapt? Blijkbaar kan dat!

(Bron: RTLnieuws, hoofdbeeld: iStock)

Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.