Wat kun jij praktisch doen aan onderprikkeling bij hoogsensitiviteit?
HSP en onderprikkeling; hoe ontstaat het en wat doe je eraan? Een onderprikkeld brein geeft stress,
5 redenen waarom apart slapen goed kan zijn voor je relatie
Samen slapen wordt beschouwd als het summum van intimiteit binnen een koppel. Maar toch is
Hoe ouder, hoe gelukkiger (alleen een beetje jammer van die rimpels!)
Ouder worden associëren we vooral met verval. Maar onderzoek na onderzoek wijst uit dat er zoveel
Waarom positief willen zijn niet altijd positief is
Positief zijn: het is een van de belangrijkste begrippen in de hedendaagse zelfhulpboeken. En dat
Waarom zoekt een groot deel van de hoogsensitieve personen bevestiging?
HSP coach Saskia Klaaysen ziet veel mensen in haar praktijk die last hebben van Rejection Sensitivity.
Hoe een fight-or-flight-reactie letterlijk zorgt dat je een stressvolle kantoordag overleeft
Tijdens een stressvolle dag of periode gebeurt er van alles in je hoofd. Vragen, paniek,
16 dingen die je herkent als je moeder je beste vriendin is
Ze is een topwijf. En niet alleen omdat ze jou op de wereld heeft gezet!
7 redenen waarom klein wonen gelukkig maakt
Sinds Tiny Living een trend is, hoef je je niet meer te schamen als je
Als leven in het nu even niet lukt (ga weer op zoek naar kwaliteit!)
Leven in het nu lukt lang niet altijd. Soms denk je: waar gaat de tijd heen?
Waarom het niet erg is om soms even te verdwalen
Liesbeth raakte verdwaald. In het bos. Het was donker, haar telefoon was bijna leeg en