Wat ik leerde door het verslinden van zelfhulpboeken
Janita Naaijer las jarenlang zelfhulpboeken om een einde te maken aan een golf van chaotische
Zo belangrijk is seks binnen een relatie
Hoe belangrijk is seks binnen een relatie? ‘Heel belangrijk’, zeggen sommigen. ‘Niet het allerbelangrijkste’, zeggen
Waarom ik een hekel heb aan groepen
Miriam heeft al haar hele leven een hekel aan groepen. Ze beseft heel goed dat zij
Hard gewerkt? Reset je brein! (Maar slapen helpt niet)
We hebben het er allemaal maar druk mee. De hele dag zijn we bezig, rennen
Checklist: 15 eigenschappen die mentaal sterke personen hebben
In principe maakt elke ervaring waar iemand van leert, een mens sterker. Maar volgens psychotherapeut
De 5 fases die ik doormaakte tijdens een stilteretraite
Tanja ging op stilteretraite. Geen Ibiza-gebeuren, maar een week lang in een chateau in België.
Miriam voelt zich al haar hele leven een buitenstaander
Nog niet zo lang geleden herinnerde Miriam zich iets wonderlijks. Tot haar twaalfde dachten mensen
Onderzoek wijst uit: beste manier om tot rust te komen is alleen zijn
Wat doe jij als je even lekker tot rust wil komen? Maak je een wandeling,
DIT wil je weten als je houdt van een hoogsensitief persoon
Hoogsensitiviteit. Wie houdt van een HSP-er kan nog wel eens tegen wat dingen aanlopen. Maar vergeet
Hoe schilderen komiek Jim Carrey heeft bevrijd: ‘Ik had kleur nodig’
"Het enige dat ik weet is dat schilderen mij bevrijd." Jim Carrey begon weer met