Waarom ik het liefst voor altijd veertig (plus) wil blijven…
Volgend jaar wordt Miriam vijftig en ze kan wel stoer gaan lopen roepen dat ‘leeftijd
Hoe Miriam een antirooknazi werd
Miriam had een geweldig plan. Ze zou stoppen met roken, een frisse blos krijgen en
Waarom mediteren niet per se om zes uur ’s ochtends in lotushouding hoeft
Tanja voelde zich schuldig, omdat ze volgens zichzelf niet vaak genoeg mediteerde. Maar na een
Wat ik leerde door het verslinden van zelfhulpboeken
Janita Naaijer las jarenlang zelfhulpboeken om een einde te maken aan een golf van chaotische
Waarom ik een hekel heb aan groepen
Miriam heeft al haar hele leven een hekel aan groepen. Ze beseft heel goed dat zij
Hard gewerkt? Reset je brein! (Maar slapen helpt niet)
We hebben het er allemaal maar druk mee. De hele dag zijn we bezig, rennen
Checklist: 15 eigenschappen die mentaal sterke personen hebben
In principe maakt elke ervaring waar iemand van leert, een mens sterker. Maar volgens psychotherapeut
De 5 fases die ik doormaakte tijdens een stilteretraite
Tanja ging op stilteretraite. Geen Ibiza-gebeuren, maar een week lang in een chateau in België.
Miriam voelt zich al haar hele leven een buitenstaander
Nog niet zo lang geleden herinnerde Miriam zich iets wonderlijks. Tot haar twaalfde dachten mensen
Onderzoek wijst uit: beste manier om tot rust te komen is alleen zijn
Wat doe jij als je even lekker tot rust wil komen? Maak je een wandeling,