Je dromen volgen: niemand houdt je tegen
Waarom volgen we onze dromen niet? Wees eerlijk: doe jij echt wat je altijd hebt
Altijd angst om door de mand te vallen. Merel heeft Imposter Syndrome
Bij uitdagende werkopdrachten krijgt Merel prompt last van het imposter syndrome. Ze is er dan
Met deze 9 cruciale denkfouten saboteer je je eigen geluk
Niet iedereen kan zomaar makkelijk uit z'n emoties stappen, maar je kop in het zand
Levensles: “Als je nou eens begint met je angst ‘een probleem’ te noemen…”
Barbara maakte van elke strubbeling in haar leven een angst. En dan lag ze weer wakker.
Waarom we bang zijn in het donker
Krijg je 's avonds de creeps in je afgelegen vakantiehuis? Doe het niet af als
Een kijkje in het hoofd van iemand met paniekaanvallen (door middel van illustraties)
Mynd's Caitlyn is eigenlijk wel nieuwsgierig hoe het er aan toe gaat in het hoofd
‘Jamaar dan kan iedereen me horen…?’ Hoe Merel haar zangfobie overwon
Al sinds ze zich kan herinneren vindt Merel zingen in het openbaar doodeng. Zelfs als
Video: Acteur vertelt over zijn leven met depressie en angstaanvallen
Steeds meer mensen spreken zich openlijk uit over hun depressie, angstaanvallen, stoornissen en andere mentale
Als een van je ouders bijna doodgaat
Bijna vier jaar geleden kreeg Sanne's vader op 62-jarige leeftijd plotseling een hartaanval. Hij heeft
Frustratie, pijn, angst: waarom mediteren niet altijd leuk is
Meditatie en mindfulness is voor een heleboel goed. Het helpt je je kalmer te voelen