Deze Kerst mag je je gewoon lekker kut voelen (hét ideale moment voor een jankbui)
Kerst en Oud & Nieuw moeten su-per-gezellig zijn. Lekker met familie rond de boom, met
Zo ging ik van emotie-eter naar (soort van) fitgirl
Eten bij stress en onrust of juist op momenten van blijdschap. Janita worstelde lange tijd
5 Redenen waarom huilen fantastisch is (en niets om je voor te schamen)
We doen er alles aan om maar niet te huilen, want: zwaktebod. Zeker als het
Hoe je als HSP’er het best omgaat met jezelf
Leren omgaan met hooggevoelige karaktertrekken, daar kun je járen zoet mee zijn. Janneke is nu
Altijd gelukkig? Het is gezonder om meerdere emoties te voelen aldus de wetenschap
Bij het lezen van de titel denk je waarschijnlijk: 'Huh? Het is toch juist goed
10 emoties waarvan je niet wist dat ze bestonden
Het klinkt misschien raar, maar van deze 10 emoties wisten wij niet dat ze bestonden!
6 manieren om je emoties te uiten als introvert
Introverten zijn eraan gewend om problemen voor zichzelf te houden, en daardoor kan het voor
Helpt huilen na verdrietige liedjes luisteren nou eigenlijk?
Wie heeft het niet ooit gedaan
Dit moet je weten als je ‘moeilijke’ gevoelens (verdriet, angst) negeert
Gevoelens kunnen prachtig zijn, maar soms komen ze ons niet altijd goed uit. Omdat ze ons
Waarom je negatieve emoties juist moet voelen
Vaak verstop ik mijn emoties, de negatieve dan. Dat doe ik al sinds dat ik klein