Het geheim van dunne mensen: ongemerkt heeft Barbara een paar gewoontes ontwikkeld die ervoor zorgen dat ze niet dik wordt.…
goede voornemens
We grossieren weer in de goede voornemens, maar ze daadwerkelijk volhouden of in de praktijk brengen ho ho ho hoooo…
Onze maatschappij is hartstikke competitief. We hebben het gevoel dat we perfect, slim, leuk, speciaal en bovengemiddeld moeten zijn. Zijn…
Femke heeft he-le-maal genoeg van de winter. Wat een ellende was dat, zeg. Maandenlang was het veel te warm, daarna…
Tientallen smoesjes gaan er door het hoofd van iemand die sporten uitstelt. Barbara vindt rennen heerlijk, maar zo vaak wil het…
Er zijn van die woorden die zo vanzelfsprekend zijn dat we ze vaak vergeten te zeggen. Juist in situaties waarin…
Ga een wandelingetje maken in een willekeurig park en je struikelt er deze maand zo ongeveer over: de rood aangelopen,…
Het is weer de tijd van goede voornemens. Gezonder eten, vaker naar de sportschool, stoppen met roken, noem maar op.…
Denk je het moeilijk is om te veranderen? Geen flauw idee hoe je een zinvolle koers bepaalt voor het komende…
