hersenen

slider

Onderzoek: klagen zorgt er zelfs voor dat je hersenen (negatief) veranderen

Lucht klagen bij jou ook zo op? Even je gevoelens uiten over het feit dat het rot weer is, je…

Lifestyle

Hard gewerkt? Reset je brein! (Maar slapen helpt niet)

We hebben het er allemaal maar druk mee. De hele dag zijn we bezig, rennen we van hot naar her…

slider

Door het doen van deze 7 dingen beïnvloeden we onze hersenen

We hebben het misschien niet altijd in de gaten, maar onze acties hebben vaak meer gevolgen dan we denken. Onze…

Lifestyle

Lees poëzie! (Dat is namelijk heel goed voor je hersenen)

Hebben de literatuurlessen op de middelbare school je een poëzie-trauma bezorgd? Dat is ontzettend jammer, want volgens onderzoek is gedichten…

Lifestyle

STILTE… is essentieel voor het menselijk brein (ja, ook voor het jouwe!)

Dat je even helemaal niks hoort. Een paar uur lang. Hoevaak komt dat nou voor? In deze maatschappij is stilte…

Health

Help je hersenen met ‘happy highs’!

Kan je je hersenen trainen om gelukkiger te worden? Ja hoor, en wel via zogenaamde ‘happy highs’; chemische reacties in…

Lifestyle

5 tips om échte stilte te ervaren (want dat is zo belangrijk!)

Hoe vaak ervaar je nou echte stilte? Dus niet mediteren met oceaangeluiden, tjilpende vogels of een Calm & Focussed-playlist, maar…

slider

Yes! Wijn stimuleert onze hersenen meer dan wiskundige sommen

Op zoek naar wat braintraining? Volgens wetenschappers kun je dan beter wijn drinken dan wiskundige sommen doen. Dus kom maar…

slider

Fietsen blijkt heel positieve gevolgen te hebben voor je hersenen (jeeeeej!)

We dachten altijd dat fietsen alleen goed was voor je lichaam, maar nu blijkt het ook nog eens een positief…

Health

Hoe stress je leven/hersenen/gedrag overneemt

Omdat stress dus echt levensgevaarlijk voor je is. Langdurige stress verandert zelfs je hersenen. In dit filmpje wordt dat heel…

Back to top button