Misverstanden over meditatie (en hoe het jou écht kan helpen!)
Allemaal aan de mindfulness en meditatie! Ja ja, dat het goed zou zijn dat weten
Allemaal aan de mindfulness en meditatie! Ja ja, dat het goed zou zijn dat weten
Om spiritueel tot jezelf te komen hoef je natuurlijk niet meteen naar een hutje op
We zijn bij Mynd niet vies van een beetje spiritualiteit. Yoga, meditatie, vooral doen. Maar
Gelukkiger worden, dat willen we allemaal wel. Matthieu Ricard, de ‘gelukkigste man op aarde’, heeft
Meditatie en mindfulness is voor een heleboel goed. Het helpt je je kalmer te voelen
We wisten al dat meditatie goed is tegen stress en helpt bij psychische problemen, maar
Mediteren geeft rust en zorgt voor een minder druk hoofd. Dus begin je vol goede
Bij Mynd zijn we groot fans van mindfulness meditatie. Maar wist je dat mindfulness ook
Snap jij er geen snars van dat het mensen lukt vijf minuten of soms zelfs
Een aantal jaar geleden nam haar vader Merel mee naar een tiendaagse meditatiecursus. Een verhaal