Omdat ze er geen geduld voor heeft en er ook niet goed is in soulsearching: om deze redenen is Mariëtte…
meditatie
We zijn bij Mynd niet vies van een beetje spiritualiteit. Yoga, meditatie, vooral doen. Maar waarom moeten mensen daar dan…
Allemaal aan de mindfulness en meditatie! Ja ja, dat het goed zou zijn dat weten we inmiddels wel. Maar moet…
Om spiritueel tot jezelf te komen hoef je natuurlijk niet meteen naar een hutje op de hei. Door te beginnen…
Gelukkiger worden, dat willen we allemaal wel. Matthieu Ricard, de ‘gelukkigste man op aarde’, heeft een paar tips. En je…
Meditatie en mindfulness is voor een heleboel goed. Het helpt je je kalmer te voelen en beter te slapen, het…
We wisten al dat meditatie goed is tegen stress en helpt bij psychische problemen, maar of het ook je seksleven…
Mediteren geeft rust en zorgt voor een minder druk hoofd. Dus begin je vol goede moed: kleermakerszit, duim en wijsvinger…
Bij Mynd zijn we groot fans van mindfulness meditatie. Maar wist je dat mindfulness ook op scholen wordt toegepast? Dit…
Snap jij er geen snars van dat het mensen lukt vijf minuten of soms zelfs uren lang stil te zitten…
