Mindful zijn is heel belangrijk in ons haastige bestaan. Niet alleen maar piekeren over gisteren en morgen, maar in het…
mindfulness
Het antwoord op elk probleem lijkt tegenwoordig wel mindfulness. Ellende op je werk, relatieproblemen… mindfulness it is. Journalist Suzanna Timmer…
Waarom is het leven toch zo moeilijk Daar zit je dan: te genieten van die welverdiende vakantie. De zon op…
Piekeren heeft niet zo’n beste reputatie. Dat is best gek, want met een rasechte tobber in je omgeving mag je…
Mediteren is veel meer dan op een kussentje met gevouwen benen heel hard ‘aauummm’ roepen. Het is meer een, komt…
We zijn bij Mynd natuurlijk groot fans van mindfulness, maar wat zelfspot op zijn tijd moet ook kunnen. Lach daarom…
Is sleur je seksleven binnengeslopen? Of ben je op zoek naar meer verbinding met je partner? Creëer dan wat mindfulness…
Ongeduldige mensen willen liefst dat alles zo snel mogelijk gaat. Maar uit onderzoek blijkt dat ouder worden het enige is…
Even lachen hoor. Met Claudia de Breij volgen we een lesje Mindlessness, uit haar voorstelling Teerling. Omdat die dagelijkse dosis…
Weet je het even niet meer? Lukt het je niet meer tot rust te komen of verder te kijken dan…
