We maken ons er allemaal wel schuldig aan: ’s avonds toch nog éééven je mail doornemen. Dat lijkt misschien heel…
overspannen
Van hard werken krijg je in principe geen burn-out. Die krijg je van een slechte baas, een onveilige sfeer en…
Niet om je bang te maken, maar heb je eenmaal een burnout te pakken, dan kan het er heftig aan…
Iedereen kent wel iemand die overspannen is of een burn-out heeft (gehad). In 2016 waren er 229.800* mensen de pineut.…
Overprikkeling is niet alleen voorbehouden aan HSP-ers (al hebben die er wel relatief vaak mee te maken), iedereen kan het…
Of je nou 5 of 55 jaar bent: stress is onvermijdelijk. Het houdt je letterlijk in leven. Maar hoe beter…
Natuurlijk kent het leven ups en downs. Altijd maar zonneschijn zou ook saai zijn. Maar soms zit je even in…
