rustgevend

Health

Dit is het meest rustgevende nummer op aarde volgens wetenschappers

Wat is nou de beste manier om van stress af te komen? Ademhalingsoefeningen, een dutje doen, aan iets anders denken……

Health

Stressmodus UIT (makkelijker dan je denkt)

Er zijn van die dagen… dan ben je gewoon druk. Er zijn 1000 dingen om aan te denken, 300 dingen…

Health

Dit helpt om je hoofd koel te houden in stressvolle tijden

We kennen het bijna allemaal, van die periodes dat er duizend dingen tegelijk op je af lijken te komen. En…

Health

Sssssst…..waarom stilte VEEL belangrijker is dan we denken

Het is nu ook wetenschappelijk aangetoond dat stilte veel belangrijker is voor onze geest dan we dachten. Tijd dus voor…

slider

Ikea waagt zich aan ASMR in hun nieuwe video (Uh, wat??? Nou, kijk maar!)

Als één bedrijf niet bang is om eens wat nieuws te proberen, dan is het Ikea wel. Hun reclames leveren…

Health

Kleuren voor volwassenen: word je lekker rustig van!

Oké, dit klinkt misschien erg geitenwollensokken, maar daar komt ‘ie: bezig zijn met kunst werkt érg rustgevend en therapeutisch. Helaas…

Back to top button