Hoe ASMR mijn insomnia genas
Door talloze slapeloze nachten was Cathelijne de wanhoop nabij. Toen ontdekte ze per toeval ASMR-filmpjes, waarbij
10 HEERLIJKE dingen om aan te denken als je niet kunt slapen
Het kan soms zo lastig zijn om de slaap te vatten. Daarom bedacht Liesbeth –na
13 manieren om voortaan lekkerder te slapen
Ook een beetje last van insomnia? Je bent niet de enige. De helft van de
Het nieuwste middel tegen slapeloosheid: verzwaarde dekens
Het lijkt misschien onwaarschijnlijk, maar uit onderzoek blijkt dat er een simpele oplossing is tegen
Kun je niet slapen? Ga dan vooral niet op tijd naar bed!
De laatste tijd slaap ik erg slecht. Heel irritant, want daardoor ben ik eigenlijk altijd