Waarom stilte een cadeau is voor moeders
Vergeet het mooiste muziekstuk, het getjilp van vogeltjes in de lente, of het ruisen van
Geen ochtendmens? 6 redenen om je wekker toch om 06:00 uur te zetten
Tanja is eerder nachtbraker dan ochtendmens. Haar vriend 't omgekeerde. En hoewel ze het nog
Iets leren terwijl je slaapt? Blijkbaar kan dat!
Zou het niet ideaal zijn als je ook iets kon leren terwijl je slaapt? Hoe
Zes uur slapen is dus net zo slecht als niet slapen
Ben je niet vooruit te branden maar heb je toch 'netjes' zes uur geslapen vannacht?Dan
Extreem veel behoefte aan slaap? Hypersomnie kán de reden zijn.
Heb je al je hele leven het idee dat jij veel meer slaap nodig hebt
Slaap je slecht? Deze 12 verbazingwekkende redenen kunnen erachter zitten
Je ligt de hele nacht te draaien, je komt maar niet in slaap. Of je
Dit herkent iedereen met ‘zondagavondblues’
Liesbeth krijgt bijna elke zondag een wee gevoel in haar buik omdat ze weet: het
Het koffiedutje: misschien wel dé oplossing voor je middagdip
Het klinkt als een vreemde combinatie: koffie en slapen. Wij waren ook redelijk verbaasd toen
Waarom ik niet meer met mijn telefoon opsta (en naar bed ga)
Het was tijdenlang het állereerste wat Carlijn 's ochtends deed: haar telefoon checken. Maar sinds
Vroeg, laat, weinig, veel, hoe zit het nou met slapen?
We moeten iedere nacht acht uur slapen, of oh nee, juist niet, want echt succesvolle