Waarom Anne (bijna 40) nog steeds met een knuffelbeest slaapt
Hij is oud, z'n kop hangt er bijna af, zijn snuit is kaal geworden, snorharen
Hoe ASMR mijn insomnia genas
Door talloze slapeloze nachten was Cathelijne de wanhoop nabij. Toen ontdekte ze per toeval ASMR-filmpjes, waarbij
Gestrest of niet blij? Ga naar het strand!
Een dagje strand is niet alleen een leuk tijdverdrijf, het blijkt ook nog eens wetenschappelijk
Confronterend: dit is hoeveel tijd we tijdens ons leven verspillen
Als je onze activiteiten in diagrammen zet, lijkt ons leven ineens best kort, want hoeveel
Ga jij ook graag vroeg naar bed? Dan herken je deze dingen vast
Ga jij vroeg naar bed? En voel je je daarom ook wel eens een buitenbeentje?
9 dingen waarover ik altijd onterecht optimistisch blijf
Dat ze overal tijd voor heeft en ook haar pensioen nu eens echt gaat regelen:
Waarom stilte een cadeau is voor moeders
Vergeet het mooiste muziekstuk, het getjilp van vogeltjes in de lente, of het ruisen van
Iets leren terwijl je slaapt? Blijkbaar kan dat!
Zou het niet ideaal zijn als je ook iets kon leren terwijl je slaapt? Hoe
Zes uur slapen is dus net zo slecht als niet slapen
Ben je niet vooruit te branden maar heb je toch 'netjes' zes uur geslapen vannacht?Dan
Extreem veel behoefte aan slaap? Hypersomnie kán de reden zijn.
Heb je al je hele leven het idee dat jij veel meer slaap nodig hebt