yoga

Heb je ook weleens het gevoel dat je te vluchtig, gehaast of te virtueel leeft en misschien niet helemaal ten…

Omdat ze er geen geduld voor heeft en er ook niet goed is in soulsearching: om deze redenen is Mariëtte…

We zijn bij Mynd niet vies van een beetje spiritualiteit. Yoga, meditatie, vooral doen. Maar waarom moeten mensen daar dan…

Breng jij elke week een zonnegroet, of sta je regelmatig in de warrior pose? Dan hebben we goed nieuws: yoga…

Het heet ‘angry yoga’ en als je op youtube zoekt vind je er meer van, maar wij moesten vast erg…

Op het gebied van yoga hebben we al veel bijzonders gezien. Van yoga nidra (slaapyoga) tot yoga met geiten en…

Helemaal zen, geconcentreerd, één met je zelf en je lichaam én totaal in het hier en nu. Was het maar…

Je voelt je misschien wat zelfbewust als je deze oefening doet, maar de nadi shodhana kan wel degelijk helpen te ontspannen.…

Vroeg uit de veren om op een matje plaats te nemen. Telefoon uit, laptop dicht, en af en toe een…

Misschien wist je het nog niet, maar wijn-yoga is dus een echt fenomeen. Jup, de combinatie van wijn en yoga…