yoga

Lifestyle

Hoe ik leerde om aandachtiger te leven

Heb je ook weleens het gevoel dat je te vluchtig, gehaast of te virtueel leeft en misschien niet helemaal ten…

Health

24 redenen waarom ik NIET geschikt ben voor mindfulness

Omdat ze er geen geduld voor heeft en er ook niet goed is in soulsearching: om deze redenen is Mariëtte…

slider

Deze zweverige zinnen snappen wij echt niet

We zijn bij Mynd niet vies van een beetje spiritualiteit. Yoga, meditatie, vooral doen. Maar waarom moeten mensen daar dan…

slider

Wetenschappelijk bewezen: yoga gaat depressie tegen

Breng jij elke week een zonnegroet, of sta je regelmatig in de warrior pose? Dan hebben we goed nieuws: yoga…

Lifestyle

Van deze boze yogajuf krijg je meteen een goed humeur!

Het heet ‘angry yoga’ en als je op youtube zoekt vind je er meer van, maar wij moesten vast erg…

Health

Nieuwe trend: yoga met een biertje in de hand

Op het gebied van yoga hebben we al veel bijzonders gezien. Van yoga nidra (slaapyoga) tot yoga met geiten en…

Health

Adem in adem uit? Hier denk je ECHT aan tijdens yoga

Helemaal zen, geconcentreerd, één met je zelf en je lichaam én totaal in het hier en nu. Was het maar…

Health

Nadi shodhana: de neusademhaling die helpt bij stress

Je voelt je misschien wat zelfbewust als je deze oefening doet, maar de nadi shodhana kan wel degelijk helpen te ontspannen.…

Health

Lekker zen op yogaretraite: zó is dat!

Vroeg uit de veren om op een matje plaats te nemen. Telefoon uit, laptop dicht, en af en toe een…

slider

Voor in de agenda: een wijn-yoga evenement

Misschien wist je het nog niet, maar wijn-yoga is dus een echt fenomeen. Jup, de combinatie van wijn en yoga…

Back to top button