Zelfhulpboeken. We hebben er allemaal wel eens eentje gelezen. Om sterker te worden, geïnspireerd te raken, troost te vinden, te veranderen. Maar…het zijn…
zelfhulp
Perfectionisme roept in eerste instantie een positief beeld op. Het betekent dat je je altijd 100% inzet, de beste versie…
Heb je stress? Pieker je veel? Baal je vaak van dingen? Stop ermee! Dat is namelijk volkomen nutteloos. Als we…
Het is wetenschappelijk bewezen dat een huisdier goed is voor je fysieke en je geestelijke gesteldheid. Dat zo’n beestje je…
Janita Naaijer las jarenlang zelfhulpboeken om een einde te maken aan een golf van chaotische en donkere emoties. Dit is…
Positief denken is al jaren dé mantra in coachings-en zelfhulpboekenland maar er is sinds kort een fris tegengeluid te horen.…
Als je naar je eigen leven en naar jezelf kijkt, ben je dan tevreden? Leid je dan het leven dat…
Heb jij dat ook weleens? Dat je een hele nacht als een blok geslapen hebt, maar dan ’s ochtends toch…
Als jij in de spiegel kijkt, hoe blij ben je dan met wat je ziet? Kun je de persoon die…
Bestaat er een ‘recept’ tegen HSP? Saskia krijgt die vraag geregeld, en is dan altijd verrast… “Hallo Saskia, Ik weet…
