Van seks word je slimmer! (en van porno kijken dommer)

We wisten al langer dat seks bewezen goed is voor je gezondheid. Regelmatig even samen rollebollen ontspant en verlaagt je bloeddruk, is goed voor je weerstand, verbrandt calorieën, vermindert bij mannen de kans op een hartaanval (vanaf 2x per week), het is goed voor je huid én je slaapt er lekker door. Maar wat wij nog niet wisten is dat seks ook nog eens heel goed is voor….je brein.

Lees ook: Hee hallo, je bent fantastisch!

Dit is toch wel even heerlijk nieuws. Want het kan gewoon niet op met de voordelen van seks. Los van de intimiteit en de lekkere lol die je samen beleeft, heeft het ook nog eens tal van gezondheidsvoordelen. En die kenden we al, maar dat regelmatig seks ook een boost aan je hersenen geeft, dat wisten we nog niet. Wetenschappers van de University van Coventry deden recent een onderzoek onder mensen die nog maar net samen waren, mensen met een langdurige relatie en singles. En wat bleek: hoe meer seks je hebt, hoe meer zenuwcellen je hersenen aanmaken. En die groei zou het deel van je hersenen stimuleren dat gaat over je geheugen en leervermogen. Hoe vaker je het doet, hoe slimmer je dus wordt. De voordelen op een rijtje:

  1. Je maakt meer hersencellen aan. In het gebied van de Hippocampus, het deel van je hersenen dat gaat over je geheugen.
  2. Het beschermt je tegen chronische stress. En dat is mooi, want stress heeft via je hersenen een negatieve invloed op je concentratie en maakt je nerveus en twijfelachtig.
  3. Je wordt er analytischer van. En dat komt omdat je tijdens de seks tijdelijk even helemaal in het nu bent en niet (veel) nadenkt. Door die pauze in je hoofd ben je daarna concreter en meer to the point.
  4. Je wordt meer open. Omdat tijdens de seks oxytocine word aangemaakt, het hersenhormoon dat gaat over verbinding maken en gevoelens van plezier.
  5. Het is beter voor je geheugen dan puzzelen. Want Sudoku houdt je ook scherp, maar een orgasme is vele malen effectiever voor je geheugen, zegt dit onderzoek van Rutgers.

Nu is er trouwens wel een klein addertje onder het gras. Volgens wetenschappers van de Universiteit van Maryland, die met seksende ratten experimenteerde, gaan die nieuwe hersencellen die je aanmaakte tijdens de daad wel verloren als je verder op de dag niet beweegt. En grappig: uit onderzoek van de Universiteit van Duisburg bleek dat… je van porno kijken dommer wordt. Proefpersonen die net een pornofilm hadden gekeken hadden een minder goed functionerend geheugen dan mensen die niet hadden gekeken. Die laatste groep was ook nog eens daadkrachtiger dan de filmkijkers.
Dusse…wij bemoeien ons verder nergens mee. Maar misschien toch maar even een romantisch avondje inplannen binnenkort?

Lees ook: Dit is hoe vaak gelukkige stellen seks hebben (niet schrikken!)

Geschreven door

Liesbeth is journalist en schrijver. Ze schrijft het liefst over dingen waar ze zelf ook mee bezig is. Is altijd op zoek naar inspiratie, en vindt dat meestal in de mooie, maar soms ook in de mindere dingen van het leven. Schreef bestseller: *Ik moet nog even kijken of ik kan - de stille revolutie van de introverte mens* (2017, Uitgeverij Nijgh & Van Ditmar)

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?