Vrienden blijven met je ex lukt alleen als je DIT doet!

Het blijft toch een raar fenomeen. Je bent een paar jaar onafscheidelijk met een persoon en als die relatie overgaat…dan ben je ineens niets meer van elkaar. Femke vindt het onverkwikkelijk. En daarom heeft ze met al haar exen geprobeerd vriendschappen te sluiten. Wat slechts in een enkel geval lukte. Misschien wel, omdat ze zich niet aan onderstaande regels hield.

Ik ben er soms een beetje verdrietig over. Er zijn zeker drie mannen, met wie ik ooit een relatie had, die ik nooit meer spreek. En dat had ik heel graag anders gezien. Want zeg nou zelf: het betekent toch iets dat je een tijdlang samen door het leven bent gegaan? Als je erachter bent gekomen dat je als levenspartners niet werkt, hoeft dat toch niet te betekenen dat je helemaal geen contact meer hebt? Ik bedoel, iemand moet wel heel speciaal zijn, wil je met diegene een relatie aangaan. Is die persoon dan plotseling makkelijk te missen als je toch maar niet in het huwelijksbootje stapt. Kan er niet een andere manier zijn waarop je in elkaars leven kunt blijven?

Ik geloof daar heel erg in, maar tot nu toe is het me zelden gelukt. Het liep bijna zonder uitzondering uit op een drama. Nog steeds vraag ik me wel eens af waarom. Waren mijn intenties wel goed? Misschien niet. Als jij net een relatie hebt opgebroken en graag vrienden wil blijven met je ex, lees dan eens wat de experts erover zeggen. Wie weet lukt het jou en je ex dan wel…

Lees ook: 35 dingen waaruit echte liefde spreekt

1. Doe je best om vriendschappelijk uit elkaar te gaan
Dus niet zoals Ross en Rachel (WE WERE ON A BREAK!!!!), maar liever zoals Carrie en Aidan (de tweede keer, toen ze toch niet gingen trouwen en elkaar heel stevig omhelsden in de badkamer van Carries huis). Volgens mij wil je ook alleen maar vrienden met iemand blijven als het uit elkaar gaan enigszins liefdevol is gegaan. Wanneer er alleen maar met modder gegooid is, heb je waarschijnlijk überhaupt geen zin om de ander nog in je leven te houden.

2. Geef jezelf tijd om de boel te verwerken
Vaak maken de stellen die vrienden willen blijven de fout om meteen weer veel af te spreken. Dat is natuurlijk gedoemd te mislukken. Hoe kun je de ene dag nog fullmonty romantisch en seksueel met elkaar verbonden zijn en de volgende dag een platonische vriendschap hebben? Er moet een afkoelperiode ingelast worden, anders ben je alleen maar bezig met de pijn in stand te houden.

3. Wees relaxed over een nieuwe liefde in het leven van je partner
Dit is vaak wel het allergrootste struikelblok. Je denkt dat je ‘een hele leuke vriendschap’ hebt opgebouwd met je ex en dan vertelt hij dat hij verliefd is geworden. Jij doet in eerste instantie beleefd totdat hij een foto van haar laat zien en jij zegt: “Wooooo, dat vind ik nou helemaal geen type voor jou.” Toon gezet. Aan de andere kant kan het ook zo zijn dat de nieuwe vlam van je ex het niet zo ziet zitten dat jouw ex nog veel contact met je heeft. Ook dan moet je een stapje opzij kunnen zetten. Geef het nieuwe stel de ruimte en bekijk later of er nog ruimte is voor jou. Ook al voelt dit heel onrechtvaardig. Het is de enige weg om te gaan. Anders verlies je het sowieso.

4. Houd de vriendschap platonisch
Och, wat is het makkelijk om nog af en toe de koffer met elkaar in te duiken als je uit elkaar bent, maar nog geen nieuwe relatie hebt. Het is alleen niet zo handig als je echt de intentie hebt om op de lange duur vrienden te blijven. De grenzen vervagen en voor je het weet, is het niet meer duidelijk wat er nu tussen jullie speelt: is het nu toch weer een relatie? Nee toch? En dan moet je daar weer over praten. En dan is er WEDEROM ellende.

5. Wees realistisch
Veel mannen of vrouwen willen graag vrienden blijven met hun ex in de hoop dat het ooit nog goed komt (ik heb dat zelf meerdere malen gedaan. STOM!) Dat werkt echter zelden. Het is uitgegaan vanwege een reden en vaak verandert die reden ook niet meer. Iemand die niet enorm verliefd op je is en het daarom uitmaakt, wordt zelden plotseling wel heel erg verliefd. Ook al doe jij daar je uiterste best voor. Doe jezelf dus een lol en blijf alleen vrienden met iemand als je doel ook daadwerkelijk is om vrienden met diegene te zijn. Anders wordt het alleen maar erg ongemakkelijk en pijnlijk.

Oh en nog even dit: uiteindelijk is het zo dat er alleen maar een vriendschap tussen exen kan zijn als beide exen dat ook willen. Je kunt het niet afdwingen. Al wil je nog zo graag. De andere partij moet ook mee willen werken. En helaas is dat nu eenmaal niet altijd het geval. Bijvoorbeeld omdat er nog teveel gevoel is om een beetje ‘normaal’ met elkaar om te kunnen gaan.

Lees ook: Waarom je niet bang moet zijn voor eenzaamheid (wijze les van Elizabeth Gilbert!)