Waarom vrienden blijven met je ex een heel slecht idee is

Vrienden blijven met je ex is typisch zo’n ding dat op papier een prima idee lijkt, maar in de praktijk vaak uitdraait op een groot fiasco. Dat onderschrijft de wetenschap nu ook. 

Wanneer een relatie uitgaat, wil je (meestal) niets liever dan dat die persoon in je leven blijft. Want hij kent jou van iedereen misschien wel het beste. Hem nooit meer zien is in zo’n geval toch barbaars? Waarom zou je het jezelf aandoen? Bovendien: er is toch geen seksuele aantrekkingskracht meer tussen jullie, dus vrienden blijven na een breuk kan best.

Gekwetste gevoelens
Ha. Niet dus. De gedachte dat jullie vrienden blijven verzacht de pijn van een breuk, maar zorgt op de lange termijn juist alleen maar voor meer verdriet. De gevoelens die je ooit voor de ander had, laat je zo namelijk nooit achter je. Het houdt je afhankelijk, wat betekent dat je diezelfde gekwetste gevoelens keer op keer weer moet doormaken. Volgens psycholoog Juliana Breines zorgt vrienden blijven met je ex voor nog meer gekwetste gevoelens, jaloezie en angsten.

One-size-fits-all
Natuurlijk kun je hier niet een onze-size-fits-all theorie op loslaten en is veel ook afhankelijk van de persoon. Maar relatie-expert Lindsay Krieger zegt ook: ga er maar vanuit dat vrienden blijven met iemand die ooit je geliefde was, vrijwel onmogelijk is. Het beste is om zijn nummer te verwijderen, hem te blokkeren op Facebook en door te gaan met je leven. Hoe ontzettend moeilijk dat ook is.

Lees ook: Prachtige brief van een man aan zijn ex-vrouw

De mooiste artikelen in je mail? Abonneer je dan op de Mynd nieuwsbrief:

[wysija_form id=”2″]

Bron: Higher perspectives