Wat maakt een leven goed? Deze unieke studie geeft het antwoord

Wat maakt ons gelukkig? Natuurlijk is dat niet rijkdom of roem, het is iets heel anders, toonde dit unieke en omvangrijke onderzoek aan. Na 75 jaar een grote groep mannen en vrouwen volgen, zijn dit de drie meest belangrijke levenslessen voor een lang en gelukkig leven.

Wat houdt ons gezond en gelukkig gedurende ons leven? Als jij ook denkt dat dit rijkdom of roem zijn, ben je niet alleen. Een recente studie vroeg dit onlangs aan twintigers en dat was inderdaad hun antwoord op de vraag wat hun doel was in het leven: rijk en/of beroemd worden.

Robert Waldinger weet het beter. Hij is de chef van een omvangrijke Harvardstudie over geluk en gezond door het leven heen. Al 75 jaar volgen de onderzoekers een groep mannen en hun vrouwen door hun hele leven, Elke twee jaar worden de mannen en vrouwen ondervraagd over wat ze gelukkig heeft gemaakt. De antwoorden zijn zeer verhelderend.

In deze TED talk vertelt psychiater en onderzoeker Waldinger over de resultaten van hun onderzoek. Dit zijn de drie dingen waar je echt gelukkig van wordt. En waar je gezond door blijft.

Lees ook: Deze speech moet je minstens 1x per jaar bekijken

Post Tags
Geschreven door

Journalist, online ondernemer en mede-oprichter van Snippet Media. Heeft zichzelf al meerdere malen opnieuw uitgevonden in werk, de liefde en het leven.