Zeven fijne manieren om het leven makkelijker te maken

We kennen ze wel. De mensen die van de meest eenvoudige opdracht een gecompliceerd vraagstuk maken. Die de meest simpele situaties aanleiding vinden tot flink panikeren. Gelukkig zijn wij niet zo. Oké, soms zijn wij ook zo. We hebben allemaal wel momenten dat we een mug opblazen tot de spreekwoordelijke olifant. Hoe maken we het onszelf een beetje makkelijker?

Ik heb er zelf nogal een handje van dingen complexer in te schatten dan ze eigenlijk zijn. Tijdens een sollicitatiegesprek dat ik eens had, vroeg de vrouw aan de andere kant van de tafel: ‘Waar heb je de vacature gevonden?’ Ik twijfelde. Wat een vreemde vraag. Ze bedoelde er vast iets anders mee. ‘Nouhou,’ begon ik, ‘drie jaar geleden groeide het gevoel dat ik iets anders wilde met mijn leven…’ En meanderde vervolgens door allerlei levensfasen heen, om mijn monoloog tien minuten later te eindigen met: ‘…dus toen vond ik online deze vacature.’ De vrouw had licht verbaasd geluisterd en alleen het woord ‘vaag’ op haar tablet ingetikt. Zoals je begrijpt werd ik niet uitgekozen voor de baan.

Het leven is niet zo ingewikkeld als we soms denken. Vraagt iemand je waar je een vacature hebt gevonden, dan bedoelt diegene waarschijnlijk: waar heb je de vacature gevonden. Niets meer, niets minder. Dat vond ikzelf eigenlijk nogal een waanzinnig inzicht. Hier zijn nog een aantal tips die mij hielpen het leven een stuk makkelijker te maken:

Houd het simpel
Als je een samenvatting moet geven van een project op je werk dan zijn de hoofdlijnen genoeg. Een diepteanalyse van tien pagina’s is echt niet nodig. Je denkt nu misschien: maar dan mist er allerlei cruciale informatie! Nee hoor. Simpel betekent niet altijd oppervlakkig. De korte versie kan gewoon de meest geschikte versie zijn. Less is more, weet je.

Vaak is iets precies wat het is
Je vriend reageert niet op je berichten. Die collega haalt alleen voor jou geen koffie. En je hebt al een paar dagen pijn in je buik. Niemand houdt van je! En nu ben je ook nog terminaal ziek! Je kunt altijd wel een reden vinden om beledigd of gekwetst te zijn door andermans acties. Om uit te gaan van het slechtste scenario. Terwijl je collega je op dat moment gewoon even niet zag zitten (letterlijk dan, hè) en je vriend werd opgeslokt door de waan van de dag. En die buikpijn komt door al die koekjes die je de afgelopen dagen naar binnen hebt zitten werken.

Zeg wat je bedoelt
Sta jij wel eens luid zuchtend bij de kopieermachine en puf je even extra hard als je baas langsloopt? Of zeg je met een veelbetekenende blik tegen je man: ‘Wist je dat Peter voor Marjan een cruise heeft geboekt? Lief als mannen dat doen voor hun vrouw…’ Waarop hij instemmend knikt en verder gaat met de krant lezen. Veel problemen ontstaan omdat we niet duidelijk zijn over wat we willen of verwachten. Maar anderen kunnen je gedachten niet lezen. Communiceer.

Beweeg mee
De wereld draait natuurlijk om jou. Jij bent de ster in de film die jouw leven is. Wel vervelend dat de scènes niet altijd zo verlopen als jij in het script had gezet. Vaak doen anderen maar gewoon waar zij zin in hebben. Heel storend. Want die baan had jij toch echt moeten krijgen. En hoezo wil je geliefde van je scheiden? En jij maar trekken en duwen in een poging alles weer recht te breien. Ja, het leven loopt niet altijd zoals jij dat wil. Maar op dat andere, onbekende pad ligt ook allerlei moois op je te wachten. En als je anderen eens aan het roer laat, kan dat nog verrassend leuk uitpakken. Kun jij ondertussen van de zon genieten.

Vergelijk jezelf alleen met jezelf
Ja, het huis van de buren is groter. En de dreumes van je vriendin trekt al sprintjes door de woonkamer terwijl die van jou nog wezenloos op zijn speelkleedje ligt. Stop met vergelijken, dat is zinloos. Hun leven is niet jouw leven. Als je wil vergelijken, kijk dan naar waar jijzelf vandaan komt. Naar alle stappen die je hebt gezet om te komen waar je nu bent. Dan besef je dat je best trots mag zijn!

Kies bewust waar je je tijd en aandacht aan geeft
De mensen om je heen blij maken, dat is een van de fijnere dingen. Iederéén blij maken is dan weer vrij onmogelijk. Zeg niet zomaar overal ja op, maar kies wat en wie jij belangrijk vindt. Als je zuinig bent met het maken van beloftes dan scheelt dat een hoop kopzorgen. En dan kun je tenminste eens onverwacht iets voor iemand doen. Hoe fijn is dat!

Weg met die energielekken
Elke avond aan het piekeren hoe je morgen je werkdag door moet komen? De hele tijd over je grenzen aan het gaan binnen je relatie? Het zijn de dingen die je leven onnodig gecompliceerd maken. Onnodig, hè? Er is ook een baan die wel inspirerend is. Een partner waarbij jij wel je jezelf kunt zijn. Loslaten is moeilijk. Maar het geeft enorm veel ruimte als je je niet krampachtig blijft vasthouden aan energieverslindende mensen en activiteiten.

Lees ook: Als je levensstijl over de houdbaarheidsdatum gaat

Geschreven door

Merel is freelance journalist. Ze houdt ervan het leven en zichzelf grondig te onderzoeken en daar uitgebreide analyses op los te laten. Verder houdt ze ook nogal van filmpjes over poezen. En luiaards. En rennende minivarkentjes en springende geitjes (liefst van de rug van een paard). Kortom: vaak komt Merel dus niet echt aan schrijven toe.

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?