Advies van een 90-jarige: zo ga je eenzaamheid tegen

Iedereen voelt zich waarschijnlijk wel eens eenzaam. Ook Derek Taylor, een 90-jarige man uit Manchester. Hij besloot actie te ondernemen en deelt nu zijn advies met de wereld. 

Taylor deelde als eerste zijn wijsheid met de Manchester City Council die hem gevraagd hadden naar zijn tips voor een brochure voor eenzame ouderen.”Ik had mijn partner verloren en mijn zuster,” vertelt Taylor tegen de BBC. “Hoe ouder je wordt, hoe minder mensen contact met je opnemen. Ik dacht: wat kan ik doen om minder eenzaam te zijn?” Ook al zijn deze tips voor ouderen, wij vinden ze ook van toepassing ongeacht je leeftijd.

De tips: 

  1. Doe moeite om nieuwe vrienden te maken.
  2. Sluit je aan bij een hobbyclub.
  3. Bezoek het dichtstbijzijnde buurtcentrum en kom er achter welke cursussen en workshops ze aanbieden.
  4. Leer om een computer te gebruiken in de bibliotheek in de buurt.
  5. Zoek hulp bij de regionale sociale hulpdiensten.
  6. Overweeg een gedeelte van je huis onder te verhuren.
  7. Gebruik je telefoon vaker om zelf contact met iemand op te nemen.
  8. Zoek contact met vrienden of familie die je niet recent gesproken hebt.
  9. Raak bevriend met je buren.
  10. Do vrijwilligerswerk als je daar tot in staat bent.

We geven toe, we weten waarschijnlijk allemaal hoe een computer werkt, anders is het lezen van dit artikel een uitdaging. Maar de grote lijnen die Taylor beschrijft, onderneem zelf actie, zijn wel de essentie, of je nu 90 of 30 bent.

Lees ook:100-jarige tweeling doet fotoshoot voor verjaardag

(Bron: Huffington Post Good News, hoofdbeeld: Unsplash)

Gerelateerde artikelen

Back to top button