10 Dingen om te onthouden wanneer het leven je niet meer uitdaagt

In een wereld waarin (bijna) alles mogelijk is en de opties eindeloos lijken, is het soms best moeilijk keuzes maken. Het gevolg: velen van ons maken geen echte keuzes, waardoor we blijven aanmodderen totdat ons leven ons eigenlijk niet meer echt uitdaagt. Wat we hieraan kunnen doen? Het antwoord heeft alles te maken met het vinden én volgen van je passie (jaja, het klinkt suf, maar geloof ons: lees eerst maar even verder). Want als je vandaag slechts één ding zou mogen doen, wat zou het dan zijn? 

Waar sommige passies kunnen worden omgezet in heuse banen (neem bijvoorbeeld bloggen, lucky bastards dat we zijn), zijn niet alle passies geschikt om je leven compleet mee op te vullen. Ben je dol op schilderen, maar geen verborgen Rembrand of Picasso? Dan moet je misschien niet direct je baan opgeven en je volledig op het schilderen storten, maar in je vrije tijd wat vaker een doek en verf te voorschijn halen is geen verkeerd idee.

Maak tijd voor de dingen die je écht leuk vindt, in plaats van tijd te verspillen aan eindeloos door je Facebook tijdlijn scrollen en een serie bingewatchen die je eigenlijk helemaal niet zo veel boeit. Een dag heeft maar 24 uur, maar uiteindelijk gaat het erom hoe jij die 24 uur invult. En kan dat spannender/leuker/boeiender? Waar wacht je dan nog op? Kijk eens wat je zou kunnen doen om je leven weer wat meer schwung te geven. Geen idee waar je moet beginnen? Onthoud dan vooral deze 10 dingen:

1. Hoe je leven eruit ziet, is grotendeels het resultaat van de keuzes die je maakt

Is jouw leven al een tijd geen feestje meer? Dan zul je toch écht zelf de slingers weer moeten ophangen. Pak pen en papier en begin door dingen op te schrijven waardoor je weer een lach op je gezicht krijgt. Of dit nu een andere baan, meer avonden met wijn en vriendinnen of wat vaker een weekend doorbrengen in bed met Netflix is, het maakt geen fluit uit. Als jij er blij van wordt, is het de keuze waard.

2. Het leven is om van te genieten, niet om uit te zitten

Tuurlijk kent iedereen ups en downs, maar als je leven een constante down lijkt te worden, is het tijd om iets te veranderen. Meer van je leven genieten is een keuze, die je iedere dag weer kunt maken. Smoesjes als geen tijd, geen geld, geen energie zijn hierbij out of question. Want een half uur minder op Facebook ronddwalen en in plaats daarvan bellen met een goede vriend of vriendin kan altijd. Een wandeling in het heerlijke lente-weer kost geen cent én wedden dat die positieve dingen je een shitload aan nieuwe energie opleveren? Wedden, wedden? Wij durven wel!

3. De tijd tikt door (maar no pressure)

Waar je die schoenen nog terug kunt brengen als je ze bij nader inzien toch niet zo leuk vindt en een afspraak kunt afzeggen als je te lekker op de bank ligt, kun je tijd niet terugkrijgen of verzetten. Niet om de druk nu te veel op te voeren, maar je bewust zijn van de tikkende klok kan ook iets positiefs zijn. Je weet dat je maar een aantal uren in de dag hebt, dus probeer hier het meest uit te halen. Wat moet je op een dag doen en wat wil je op een dag doen? Combineer die plannen met elkaar en je hebt een goede reden om ’s ochtends je bed voor uit te komen.

4. Het gaat erom wat je doet, niet om wat je zegt

Je kunt iedere dag keihard roepen dat je meer rust moet nemen en vaker leuke dingen moet doen, maar van alleen die woorden gaat je leven er niet op vooruit. Als je iets echt wilt, onderneem dan actie om het waar te maken. Zit je terwijl je dit leest al honderd smoezen te bedenken waarom je morgen echt niet die middag voor jezelf kunt nemen? Stop ermee! Als dit echt is waar je aantoe bent, lukt het je vast om een manier te vinden om het te kunnen realiseren.

5. Passie zit in je

Verrassing! We zijn allemaal wel ergens gepassioneerd over, ook al is het iets kleins wat op het eerste gezicht misschien niet echt een passie lijkt. De truc om erachter te komen wat jouw passie is? Denk eens na over iets waar je iedere dag wel aan denkt of mee bezig bent/zou willen zijn. Misschien vind je koken wel zo leuk, dat het meer is dan ‘gewoon’ iets wat je iedere avond doet. Of ben je nieuwsgieriger naar hoe mensen hun koffie drinken dan anderen omdat koffie jouw geheime passie is. Achterhalen die hap!

6. Als je die passie eenmaal hebt ontdekt, wees er dan iedere dag bewust mee bezig

Door je met je hart én je hoofd op iets wat voor jou betekenis heeft te richten, zul je merken dat je meer positieve energie krijgt. Al lees je iedere dag één hoofdstuk in een boek over koffie of teken je iedere avond één ding: het gaat erom dat je er iedere dag even mee bezig bent.

7. Andere mensen zijn niet de oorzaak dat je leven even niet zo is zoals je zou willen

Tuurlijk, anderen kunnen een rol spelen in jouw geluk, maar in the end heb jijzelf de meeste macht over hoe je je voelt en in hoeverre je anderen jouw geluk laat beïnvloeden. Zoek het dus in eerste instantie bij jezelf, en kijk dan pas naar anderen. Je zult zien: je eigen houding maakt een groot verschil.

8. Hoe blijer je met je leven bent, hoe minder belangrijk de mening van anderen wordt

Ook zoiets. Als jij besluit vooral te luisteren naar waar jij gelukkig en uitgedaagd van/door wordt in plaats van naar anderen, zullen al die meningen je uiteindelijk minder uit gaan maken. Als jij iedere dag weer ervaart dat schilderen je echt een gelukkig gevoel geeft, is het namelijk helemaal niet meer interessant dat Pietje vindt dat schilderen suf is. Jij weet wel beter!

9. Als het negatieve gevoel weer de overhand begint te nemen, kun je opnieuw terug naar die basis

De slingers weer uit de kast trekken is geen truc die je slechts één keer mag en kunt toepassen. Misschien verandert je passie gedurende de jaren wel en moet je je leven daardoor over tien jaar anders inrichten dan dat je nu doet. Misschien ben je door al dat geschilder wel zo goed geworden als Rembrandt of Picasso en kun je er ineens wel je werk van maken. Je weet maar nooit!

10. Bekijk alles stap voor stap

Je hoeft niet vanmiddag een schilderkamer in te richten of een bibliotheek aan koffieboeken aan te schaffen. Stap voor stap. Denk niet te groot, maar kijk naar wat je nu, vandaag kunt doen. Het wordt vanzelf morgen en wat je dan gaat doen, zie je dan wel weer.

Lees ook: Deze 21 quotes van Oscar Wilde zijn briljant (onthouden die hap!)

(Bron: Marc and Angel, beeld: Unsplash)

Geschreven door

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?