Witte wijn heeft gezondheidsvoordelen volgens de wetenschap (hoera!)

We schreven al eens over de effecten van rode wijn (bijvoorbeeld die op je seksleven), maar we moeten ook zeker witte wijn niet vergeten. Nu gaat natuurlijk het motto: ‘alles met mate’ weer op, maar we zetten de voordelen van een glas wit toch maar voor je op een rij. 

Wetenschappers hebben tot nu toe 3 gezondheidsvoordelen van witte wijn gevonden. De eerste is dat witte wijn kan helpen met problemen met het hart en metabolisme. Wetenschappers lieten in 2015 proefpersonen een glas rode wijn, witte wijn of water drinken voort wij jaar lang bij een mediterraans voedingspatroon. Oké, de mensen die rode wijn dronken zagen het meeste voordelen, maar team wit zag ook verbeteringen in hun gezondheid.

De tweede reden om wat vaker witte wijn te drinken is dat het kan helpen het cholesterolniveau naar beneden te brengen. Wetenschappers hielden resultaten bij van 146 mensen die het gehele jaar twee keer per week sporten en witte wijn dronken. Hun cholesterolniveau verbeterde aanzienlijk.

Laatste voordeel heeft betrekking op je longen. Alhoewel nog meer onderzoek gedaan moet worden, zegt de University van Buffalo dat het drinken van witte wijn helpt om gezonde longen te houden. Het zou te maken hebben met de hoeveelheid anti-oxidanten in de drank.

(Bron: Huffington Post Lifestyle, Hoofdbeeld: iStock)
Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.