Het is algemeen bekend: stress is een onderdeel van de maatschappij geworden. Minder bekend: hoe gaan we die stress tegen?

Petra kan echt niet zonder koffie. Zeker maandag overleeft ze niet zonder, maar eigenlijk wordt iedere dag wel heel zwaar zonder

Dit hebben we allemaal: je wilt niets liever dan een naar iets of iemand uit je hoofd krijgen waardoor je

Laatst zei een vriendin opgewekt en enigszins verbaasd tegen mij: "Weet je, ik bedenk me net dat jij eigenlijk helemaal

Esther is 51 en moeder van de gehandicapte Joris van 19 (met een verstandelijke beperking) en van Sophie van 14

We doen elke dag weer opnieuw ons best, maar ja: er IS nu eenmaal een verschil tussen hoe we de

"Sorry, het gaat me vanavond toch niet lukken," één van de berichtjes die we gebruiken om plannen af te zeggen.

Als je last heb van de winterblues is de sportschool wellicht het allerlaatste waar je aan wil denken. Je moet

Dat je echt blij wordt als je vroeg uit de veren bent en zelfs de lucht ’s ochtends ook mooier

Misschien wist je het nog niet, maar wijn-yoga is dus een echt fenomeen. Jup, de combinatie van wijn en yoga

Kun je tegenwoordig nog iets zeggen, een mening hebben, zonder dat iemand zich gekwetst voelt? Het lijkt wel alsof de

Was jij de jongste in huis? Dan is de kans groot dat jij ook de lieveling was. Zitten we een

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Nieuwsbrief?