19 geluks-saboteurs waar we allemaal NOGAL zonder kunnen (vandaag nog!)

Noem het goede voornemens, noem het gewoon gezond verstand. Maar we kunnen allemaal zonder deze 19 geluks-saboteurs. Vandaag nog.

  1. Onnodige afleiding
    Let op de kleine dingen, want als je iemand echt mist, mis je de kleine dingen het meest. Zoals gewoon samen lachen. Of lange wandelingen maken. Geniet van iets als geweldige gesprekken en vooral: maak je keuzes in wie je ziet en neem je tijd.
  1. Dwangmatige drukte
    Plan elke dag tijd in om NIET bezig te zijn. Tijd om op te laden, om na te denken, om even niets te doen of te moeten. Houd jezelf niet voor de gek; niemand is zo druk dat ‘ie zich een paar minuten gezond verstand niet kan veroorloven.
  1. Negatief denken over je huidige situatie
    Het leven is als een spiegel; we krijgen de beste resultaten als we lachen. Praat dus meer over wat er goed gaat dan dat je over je problemen praat: het is besmettelijk. Alleen omdat je het misschien moeilijk hebt, wil dat nog niet zeggen dat je faalt. Bovendien: elk groot succes vereist een waardige strijd om daar te komen.
  1. Onnodig drama om je heen
    Wees slim genoeg om weg te lopen van dramatische onzin om je heen. Focus op positieve punten en mensen, en al snel zijn de negatiefjes steeds moeilijker te ontdekken.
  1. Verlangen naar wat je niet hebt
    Nee, je krijgt niet altijd precies wat je wilt. Maar onthoud: er zijn veel mensen die nooit zullen krijgen wat je nu hebt. De dingen die je als vanzelfsprekend beschouwt zijn dingen waar anderen op dit moment voor bidden. Streng he? Maar streng is soms best lekker.
  1. Jezelf met alle anderen vergelijken
    Sociale vergelijking is de dief van elk geluk. Je kunt je een heel leven bezighouden met je zorgen maken over wat anderen hebben en jij niet, maar dat is gewoon zinloos. En in zinloos hebben we dus geen zin. Precies.
  1. Nadenken over wie je was of wat je in het verleden had
    Je bent niet dezelfde persoon als een jaar geleden, een maand geleden of een week geleden. Je groeit altijd en je ervaringen stoppen niet. Zo is het leven, geef je dus maar gerust over aan die stroom. Het alternatief is gepieker en getob.
  1. Je zorgen maken over fouten die je hebt gemaakt
    Van tijd verknoeien word je wijzer. Dus geef jezelf eens wat credits en geef niet op. Goede dingen kosten tijd, en je komt er wel. Laat je fouten je motivatie zijn, niet je excuses.
  1. Piekeren over wat anderen over je denken en zeggen
    Wat kan jou het schelen? Neem de dingen niet te persoonlijk, ook al lijkt het persoonlijk. De mensen doen of zeggen zelden dingen vanwege jou; ze doen dat vanwege henzelf. Jij kunt niet veranderen hoe mensen je behandelen of wat ze over je zeggen. Het enige dat je kunt doen is veranderen hoe je reageert. En voor wie je kiest om je kostbare tijd mee door te brengen.
  1. Zelfbedrog
    Je leven zal alleen verbeteren als je kansen herkent. En de eerste en moeilijkste kans die je mag pakken, is om eerlijk te zijn tegen jezelf. Jij weet zelf waar dit over gaat in jouw leven, dus wees eerlijk. En handel daarnaar.
  1. Een levenspad dat niet goed aanvoelt
    Het leven mag geleefd worden, niet doorstaan. Wanneer je echt gelooft in wat je doet zal je geluk ervaren. Succes in het leven is voor mensen die enthousiast zijn over waar ze naar toe gaan en in wat ze kiezen. Lekker leven gaat, kortom, over lekker lopen in je eigen schoenen. In de richting van je dromen, dat vooral.
  1. Andermans definitie van succes en geluk jou laten bepalen
    Je kunt je idee van succes en geluk simpelweg niet baseren op de meningen en verwachtingen van andere mensen. Echt: zinlozer wordt het niet. Dus negeer groepsdruk en doe de dingen op jouw tijd en plaats.
  1. Anderen je laten gebruiken en manipuleren
    Deze hoef ik niet uit te leggen, toch? Maar vooruit: wat je toestaat is wat er zal gebeuren. Geef dus zoveel als je kunt, maar sta jezelf niet toe om gebruikt te worden. Luister goed naar anderen, maar verlies daarbij nooit je eigen stem.
  2. Iedereen willen imponeren
    Een van de meest bevrijdende dingen die je in het leven kunt leren, is dat we niet van iedereen hoeven en kunnen houden. Dat niet iedereen ons mag, en dat dat prima is. Het maakt niet uit hoe je leeft, er zal altijd iemand teleurgesteld zijn. Dus leef gewoon je waarheid en wees er zeker van dat JIJ niet degene bent die uiteindelijk teleurgesteld wordt. Mind you.
  1. Angsten die je tegenhouden
    Angst is een gevoel, geen feit. De beste manier om kracht en zelfvertrouwen te krijgen, is door te doen waar je bang voor bent. Durf te veranderen en te groeien. Uiteindelijk is er maar één ding dat een droom compleet onmogelijk maakt: gebrek aan actie gebaseerd op faalangst. En dat is een geluks-saboteur van jewelste, dus maak er korte metten mee.
  1. Twijfelen aan jezelf
    Neem bij twijfel de volgende kleine stap. Soms is de kleinste stap in de goede richting de grootste stap in je leven.
  1. Mensen die je dromen saboteren
    Het is beter om alleen en eenzaam te zijn dan om negatieve mensen toe te staan ​​en je uit balans te laten brengen. Laat anderen je dromen niet verpulveren. Doe gewoon dat waarvan zij denken dat je het niet kunt, en laat ze verder in hun sopje gaar koken. Dikke doei!
  1. Denken dat de perfecte tijd nog moet komen
    Je hoeft niet te wachten op het perfecte moment. Soms moet je het erop wagen. Omdat het leven te kort is om je af te vragen wat je er wel niet mee had kunnen doen. En het al helemaal te kort is voor spijt.
  1. Oordelen over anderen
    Niet doen. Gewoon niet. Scheelt je een hoop energie en tijd. En die kun jij wel beter betsteden, toch? Een heel mooi 2018 gewenst!!!

LEES OOK: Waarom alles leuker wordt als je MOEDIG durft te zijn

Geschreven door

Liesbeth is journalist, schrijver en trainer. Ze schrijft het liefst over dingen waar ze zelf ook mee bezig is. Is altijd op zoek naar inspiratie, en vindt dat meestal in de mooie, maar soms ook in de mindere dingen van het leven. Schreef bestseller: *Ik moet nog even kijken of ik kan - de stille revolutie van de introverte mens* (2017) en recent 'Echte vrouwen krijgen een kind - de stille revolutie van de niet-moeder' (2019).

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?