22 dingen die ik twintig jaar eerder had willen weten (zonder spijt!)
Dit had ik eerder willen weten
Sommige dingen leer je met de jaren. Al was het ook best handig geweest als je ze al eerder had geweten. De vraag is of je er dan al naar had gehandeld, maar toch. Daarom deelt Liesbeth 22 waarheden die ze best had willen weten toen ze jonger was. Maar ook nu zijn het waarheden als een koe, dus doe er je voordeel mee.
De wereld ligt aan je voeten
En je kunt worden wat je wilt. Als je wilt schrijven: schrijf. Wil je een kind: probeer een kind te krijgen. Wil je reizen: reis. Je hebt alle tijd van de wereld. Je hoeft niet een leven te willen waarin je een baan zoekt, een gezin sticht en doet wat anderen doen. Kijk om je heen, praat met mensen, wees creatief. En ontdek zo dat je veel meer mogelijkheden hebt dan het lijkt.
Werk hard, en je wordt beloond
Talent is een, maar je bereikt niets zonder er hard voor -en aan te werken. Het is echt waar dat je vrijwel alles kunt bereiken met een scherpe focus en een sterke motivatie. “Hard” werken is wel iets anders dan teveel van jezelf vragen. Vind die balans en onthoud dat als je doet wat echt bij je hoort dat niet snel als ‘werk’ zal voelen.
Waardeer je vriendschappen
Vriendschap is een krachtig fenomeen, dat iedereen nodig heeft. Een of twee goede vrienden kunnen al genoeg zijn, als je jezelf maar bij ze kunt zijn en vice versa. Wees zuinig op mensen die op vrijwillige basis bij je zijn en die je een goed gevoel geven. Het is alles behalve vanzelfsprekend. En dat ga je waarschijnlijk pas merken als je wat ouder bent, maar de basis daarvoor leg je nu.
Geloof in je talenten
Want die heb je. Iedereen heeft die. Laat niemand je iets anders vertellen en jaag je dromen na, daar is dit leven voor bedoeld. En daarmee bedoel ik geen zelfoverschatting, maar wel een gezonde dosis zelfvertrouwen. Jij weet zelf waar je goed in bent. Richt je leven daarop in en geloof in ontwikkeling.
Vijanden horen erbij
Wat je ook doet, echt WAT je ook doet: er zullen altijd mensen zijn die een hekel aan je hebben. Dat is niet erg, dat geldt voor ons allemaal. Mensen zullen in je willen zien wat ze willen, en daar heb je geen invloed op. Houd je vijanden nooit ver weg en leer van ze: wie van zijn of haar vijanden wil leren ontdekt wat ware transformatie is.
Wees zorgvuldig met wie je jezelf omringd
Waar je mee omgaat wordt je mee besmet, dus kies je mensen zorgvuldig uit. Mensen zijn als gedachten: waar je aandacht aan geeft groeit. Zorg dus dat het goede groeit, niet dat wat je minder maakt, of kleiner, of een slechte versie van jezelf.
Stop niet met leven voor iemand anders
Iedereen wandelt een eigen pad in het leven, dus laat je niet van het jouw afhalen omdat iemand anders dat van je vraagt of verwacht. Hier ben je echt zelf verantwoordelijk voor. Geen relatie, geen vriendschap, geen familie en geen baan mag ervoor zorgen dat je alles uit je handen laat vallen en vergeet wat je in dit leven komt doen. En deze ‘fout’ maakt iedereen wel eens een keer dus maak je geen zorgen. Zorg gewoon dat je ‘m niet te vaak maakt.
Wees zelfvoorzienend
Wat er ook gebeurt: word nooit afhankelijk van iemand anders maar houd je eigen broek op. Niet uit angst, maar uit zelfbehoud en een gezond zelfbeeld. Niet alleen voor jezelf, ook voor die ander is het beter als hij of zij niet voor jou hoeft te zorgen. En het voorkomt onnodige kwestbaarheid of zelfs machtspelletjes. Daar kun je allemaal zonder.
Ga bewust om met internet
Privacy is veel belangrijker (en bedreigder!) dan het lijkt dus wees kieskeurig in wat je online deelt. Pas ook op met pikante foto’s via WhatsApp of sexting: als het in verkeerde handen valt heb je een probleem dat je niet wilt, en ook absoluut niet verdient.
Wees voorzichtig met wiens advies je volgt
Iedereen heeft wel ergens een mening over, de vraag is of die mening ook het beste is voor jou. Wend je dus tot de juiste mensen, zeker als het om levensbepalende keuzes gaat. Als het goed klinkt, probeer het dan eens uit. En doe dat altijd op jouw eigen manier. Uiteindelijk zijn het jouw ervaringen en inzichten, die het beste advies zullen zijn aan jezelf.
Jong zijn is tijdelijk
Sprak deze ouwe struik, maar toch. Nu vind ik ouder worden een zegen, maar dan moet je het dus wel eerst WORDEN. Verlies je daarom niet in dingen die niet goed voor je zijn. Er is niets mis met lekker feesten en lol maken, maar maak niets kapot met drank, sigaretten of drugs dat je later niet meer terug gedraaid krijgt. Je krijgt er echt spijt van.
Laat op tijd los
Leven is loslaten, op ieder moment om precies te zijn. Dat begint al als je jong bent, en gaat door tot het eind. Vasthouden en doorzetten zijn belangrijk, maar weet wanneer iets of iemand genoeg en voorbij zijn en zeg dan vriendelijk gedag. En dat geldt niet alleen voor mensen, maar ook voor gedachten en ideeen die je over de dingen hebt. Voortschrijdend inzicht noem je dat. Wees daar niet bang voor.
Je hoeft niet per se naar school
Ik heb niets tegen opleiding, in tegendeel zelfs. Maar college is cool, niet per se een Kansen liggen overal, zoek wat je nodig hebt en leid jezelf ook op door het leven zelf. Als je daar een opleiding bij nodig hebt: doe dat. Maar staar je niet blind op school of cijfers als dat niet bij je hoort.
Alles verandert constant
Jij leeft niet voor altijd, je hond ook niet, je baan is niet voor altijd en zelfs de mensen van wie je het meeste houdt nemen ooit afscheid van je als de dood in het spel komt. Dat is niet erg, dat is een reden voor alertheid en ervoor zorgen dat je geen tijd verliest aan onzin. En nog meer goed nieuws: dit betekent dus ook dat slechte periodes ook weer voorbijgaan.
Zorg voor je geest en je lichaam
Sporten en gezond leven zijn belangrijk voor je algehele onderhoud. Maar je mentale gezondheid is uiteraard even essentieel. Probeer eens om te mediteren bijvoorbeeld en vooral: zorg dat je sociaal blijft. Dat laatste is namelijk en grotere garantie op een gelukkige oude dag, dan een gezond leven. Investereer dus in anderen, daarmee investeer je in jezelf.
Innerlijke vrede is het hoogst haalbare doel
Geld, spullen, status, aanzien, mooie kleding, verre reizen: het belangrijkste dat je in je leven kunt ervaren is vrede met jezelf, en met anderen. Leef liefdevol, compassievol, respectvol en begripvol en andere mensen zullen je belonen met precies hetzelfde. Daar kan geen dikke bankrekening tegenop.
Wees niet bang voor verdriet of pijn
Want die horen erbij, dus je hoeft nergens voor weg te rennen. Alles in het leven heeft een tegenovergestelde waarde, er bestaat dus geen zwart zonder wit, gene geluk zonder verdriet en geen pijn zonder geluk. In alles dat je ervaart zit ook altijd die andere kant besloten. Ga daarom niets uit de weg maar ervaar wat op je pad komt, het gaat vanzelf weer voorbij.
Je bent goed zoals je bent
In principe ben jij perfect zoals je bent. Je bent niet gek, of anders, of niet goed genoeg, of slecht. Als je ooit dit soort gedachten hebt over jezelf: leer ze los te laten. Ze zijn niet waar, en het zijn ‘maar’ gedachten. Vertel jezelf nooit dat je iets niet waard bent, of niet verdient of zelfs straf nodig hebt. In jou leeft goedheid en perfectie. Blijf daar je hele leven lang op vertrouwen en aan terugdenken.
Leef eenvoudig
Het houdt je leven overzichtelijk als je zo min mogelijk hecht aan ruis. En die ruis komt op allerlei manieren voorbij: teveel online zijn, niet genoeg de natuur opzoeken, niet op tijd nee zeggen, rotzooi in je huis hebben slingeren, niet genoeg rust en stilte ervaren. Kies je prikkels zorgvuldig en houd de rest simpel: het voorkomt dat je jezelf verliest in die nare ratrace waar veel volwassenen vroeg of laat een keer in belanden.
Let op je adem
Want die adem is veel bepalender voor je algehele welzijn dan je misschien denkt. Een rustige ademhaling kalmeert, behoedt je voor stress en angst en maakt je rustig. Wie zijn of haar ademhaling controleert, controleert zichzelf. Leer het jezelf aan en je verliest jezelf nooit meer.
Wat anderen van je denken is niet belangrijk
Sterker nog, het wat ‘de mensen’ kunnen denken van jouw dromen of besluiten is voor veel mensen een reden om iets niet te doen. Jammer, en ook echt niet nodig. Laat los wat anderen denken of doen: jouw leven is van jou. Wie deze angst overwint kan daadwerkelijk levensbepalende veranderingen veroorzaken.
Geniet ervan, het is kort
En het gaat snel, dus geniet zoveel als je kunt. Van alles en iedereen. Neem het leven niet te serieus en speel het spel met verve. Het is voorbij voor je het weet.
LEES OOK: Mooi filmpje: vrouwen geven advies aan hun jongere ik
