Behoefte aan comfortfood? Probeer dit veel gezondere alternatief.

Iedereen heeft wel eens een enorme craving naar ‘verkeerd’ voedsel. Vrouwen staan er zelfs om bekend in minder gelukkige buien of tijdens de ongesteldheid naar chocola of andere comfortfood te grijpen.

Dit geeft natuurlijk kortstondig een verzachtend effect, maar vlak er na kun je je schuldig gaan voelen om de hoeveelheid calorieen of het gebrek aan voedingswaarden dat je naar binnen hebt gewerkt. Wij vonden een fijn chocolademousserecept van greenkitchenstories, om je een stuk minder schuldig na te voelen! Het hoofdingredient is namelijk avocado. Dat klinkt heel wat beter dan room, toch?

Lees ook: Waarom je nog steeds niet afvalt