15 slimme psychologische trucs en weetjes die je MOET kennen!

Dit lijstje met psychologische inzichten en weetjes is super handig en direct toepasbaar. En dat is fijn, want ze kunnen het je dagelijks leven zoveel makkelijker maken. Omdat je beter kunt dealen met lastige, pijnlijke of gewoon stressvolle situaties bijvoorbeeld. Het is hoe dan ook een heerlijk en herkenbaar lijstje om door te lezen:

  1. Als er in een groep wordt gelachen, kijken mensen instinctief naar het clubje mensen waarmee ze zich het meest verbonden voelen (of zouden willen voelen!). Dus…. de volgende vergadering of borrel op je werk kan wel eens een interessante worden.
  2. Fanatiek kauwgom kauwen of lekker het uiteinde van je potlood afkluiven, zijn niet slechts vieze dan wel aso gewoonten, zoals je moeder je graag deed geloven. Welnee! Het helpt je als je iets moet doen wat je gespannen maakt. Dat kauwen laat een oer-deel in je brein denken dat je onmogelijk in gevaar kunt zijn omdat je aan het eten bent.
  3. Als iemand pissed op je is en je blijft rustig, is de kans groot dat hij/zij nog laaiender wordt – maar later zal hij zich ervoor schamen. Dus hoe moeilijk het ook is, gewoon even tanden op elkaar – laat je de volgende keer niet meeslepen door andermans/vrouws woede.
  4. Als je iemand iets vraagt en je krijgt maar een half antwoord, houd dan oogcontact en blijf vooral zwijgen. De ander neemt dan – terecht – aan dat het eerste antwoord niet goed genoeg was, en gaat vanzelf verder praten. Echt, de beste tactiek ever!
  5. Voel je je K**? Glimlach zo breed als je kunt, als je niet in deze bui wilt blijven hangen maar je weer happy (of iets wat er in de buurt komt) wilt voelen. Emotionele uitdrukkingen zijn een manier om emoties te genereren/op te wekken.
  6. Denk drie keer na voor je ‘ik denk’ of ‘ik geloof’ zegt of schrijft. Dat impliceert namelijk een gebrek aan zelfvertrouwen.
  7. Spannend gesprek met mensen die je nog niet kent voor de boeg, zoals een sollicitatie? Beeld je in dat je gesprekspartners oude vrienden van je zijn. Dat heeft direct invloed op hoe jij je tijdens het gesprek voelt en gedraagt, en jouw comfortabele gevoel werkt heel aanstekelijk.
  8. Als je jezelf oppept tot de status ‘super enthousiast en blij’ als je anderen ontmoet, beklijft dit gevoel bij hen. Ze zullen enthousiast en blij uitkijken naar de volgende keer dat ze jou zien. (Honden passen die trucje trouwens altijd toe).
  9. Een ander zal je eerder een kleine gunst willen verlenen als hij er net een of twee grotere heeft geweigerd.
  10. Heb je ook een teiltje nodig als iemand roept dat je een stressvolle situatie ‘gewoon als uitdaging’ moet zien? Nou: er zit wel degelijk een kern van waarheid in. Veel fysieke effecten van stress zijn precies hetzelfde als die van opwinding. Zwaar ademen, een snellere hartslag, dat werk. Als het je lukt zo’n stressvol moment als uitdaging te ervaren, zul je eerder opwinding dan stress voelen. Wauw! Probeer het, en laat ons vooral weten hoe het afliep.
  11. De meeste mensen zien niet het verschil tussen een zelfverzekerde houding en écht zelfvertrouwen. Aantrekkelijk is de uitstraling ervan wel – dus wanneer je gewoon doet alsof je precies weet waarmee je bezig bent, verzamel je als vanzelf een hele bunch mensen om je heen.
  12. Deze is echt geinig: als je bij een klantenservice of in de dienstverlening werkt, hang dan een spiegel achter je. Klanten zijn dan aardiger. Niemand ziet zichzelf immers graag als een lompe hork/hysterische tuttebel tekeer gaan.
  13. Als je verwacht dat je tijdens een vergadering door iemand ter verantwoording zult worden geroepen, ga dan naast diegene zitten. Dan heb je meer contact, is er een veiliger sfeer en laat hij eerder zijn ‘ik-zal-je-aanpakken-houding’ varen. Hij zal hoe dan minder fel of gemeen zijn.
  14. Heb je binnenkort een eerste date met een potentiële geliefde? Ga iets spannends doen. Of het nou naar een boomklimbos, de botsautootjes of de Amsterdamse Tonton club (met arcadespellen) is doet er niet zoveel toe. Je date zal jou associëren met spannende gevoelens. Yay!
  15. Ga je zo meteen iemand ontmoeten? Kijk even wat voor kleur ogen hij/zij heeft. Mensen mogen je meer als je net iets langer oogcontact hebt dan gebruikelijk. Niet te lang – dan wordt immers het awkward. Met deze kleur-ogen-truc doe je het precies lang genoeg.

Lees ook: 11 gedachten die slimme mensen dagelijks denken (en het werkt!)

(bron: Bright Side)

Geschreven door

Marlies Jansen is freelance journalist en heeft een voorliefde voor alles wat het leven lekker, mooi en leuk maakt. Schrijven over psyche-onderwerpen helpt haar om hang-ups te bedwingen en nóg meer van het leven te genieten. Woonbladen, wijn, chocolade en sporten doen dat trouwens ook. Net als haken.