15 tekenen dat jij beschikt over een hoog EQ

Hoe slim je ook bent, als je beschikt over een lage emotionele intelligentie (EQ) wordt de kans op succes toch ineens een stuk kleiner. Volgens levenscoach Tony Robbins zijn er een aantal tekenen waaraan je kunt zien of iemand beschikt over een hoge emotionele intelligentie – en dus in staat is zijn of haar eigen emoties en de emoties van anderen te herkennen en managen. 

 

Heb jij een hoog EQ? In hoeveel van onderstaande punten herken jij jezelf?

1. Je kunt je emoties goed onder woorden brengen
Hoe specifieker je onder woorden kunt brengen hoe je jezelf voelt, hoe beter je je eigen gevoelens begrijpt en hiermee om kunt gaan.

2. Je bent nieuwsgierig naar mensen die je (nog) niet kent
Mensen die interesse tonen in anderen en veel vragen stellen geven over het algemeen meer over de gevoelens van anderen dan mensen die dit niet doen.

3. Je bent niet bang voor veranderingen
Mensen met een hoog EQ kunnen zich vaak makkelijk en snel aanpassen aan nieuwe situaties.

4. Je kent je eigen sterke en zwakke punten
En je doet hier iets mee.

5. Je begrijpt anderen
Goed in mensen lezen? Dan kun je dit punt afvinken.

6. Je bent moeilijk op de kast te krijgen
Ook in vervelende situaties probeer jij toch naar het positieve te kijken.

7. Je hebt controle over jezelf
Je weet wanneer je ‘nee’ moet zeggen en op welke momenten het beter is om even tot tien te tellen dan direct te reageren.

8. Je bent niet bang om fouten te maken
Want hoe k*t ook, van fouten kun je wel leren.

9. Je geeft zonder altijd iets terug te verwachten
Het gaat je immers om het blij maken van een ander, niet om jezelf.

10. Je gaat negatieve mensen uit de weg
Je hebt wel wat beters te doen.

11. Je zoekt niet naar perfectie
Waarom zou je zoeken naar iets waarvan je weet dat het niet bestaat?

12. Je bent dankbaar voor wat je hebt
En krijgt daar nieuwe energie van.

13. Je weet hoe je kunt ontspannen
Af en toe een pauze is gewoon nodig, hoe druk je ook bent.

14. Je zorgt dat je voldoende slaap krijgt en niet te veel koffie drinkt
Een kwestie van weten wat werkt en wat niet.

15. Je laat niemand je dag verpesten
Je bepaalt zelf wel of je een leuke dag hebt of niet.

 

Lees ook: Ook zo geniaal? Dit zijn de 15 tekenen!

Bron: Bright Side

Geschreven door