Als je last hebt van deze 12 pijntjes probeert je lichaam je dit te zeggen

Ervaar je verschillende pijntjes, maar weet je niet wat het is? Misschien wil je lichaam wel wat zeggen? Dr. Susan Babel legt haar theorie uit aan Brightside over verschillende lichamelijke pijnen die wijzen op stress. Zit wel wat in.

Pijnlijke handen hebben te maken met een gebrek aan gezelschap. Je hebt een goed gesprek, fijn gezelschap en openheid nodig.

Pijn in je ellebogen wijst volgens Dr. Babel op een een gebrek aan flexibiliteit. Misschien ben je constant bezorgd over nieuwe dingen of verzet je je hevig. Bespaar daarom je energie en maak je minder zorgen waar dat kan.

Pijn in het bovenste gedeelte van je rug, kan wijzen op dat je je niet geliefd voelt. Door juist nieuwe vrienden te maken en je eigen gevoelens te uiten kun je dit voorkomen.

Schouderpijn wordt veroorzaakt door emotionele druk. Misschien legt iemand veel druk op je of lukt het je nog niet om een moeilijke beslissing te maken. Probeer dan bijvoorbeeld het probleem te delen met iemand die dichtbij je staat. Het delen van problemen maakt ze vaak minder zwaar en brengt nog wel eens een oplossing met zich mee.

Volgens Dr. Babel heb je nekpijn als je iemand of jezelf niet kunt vergeven. Probeer niet zo hard te zijn voor jezelf of anderen.

Stress is de nummer één oorzaak van hoofdpijn. Denk bijvoorbeeld aan piekeren, drukte of kleine dingen die opstapelen tot hoofdpijn. Wat je kunt doen is wat tijd per dag inplannen waar je even niks hoeft te doen.

Lees ook:

(Beeld: iStock)