Chocolade maakt gelukkiger en productiever (gelukkig is het weer chocoladelettertijd)

Goed nieuws over chocolade willen we altijd wel horen, dus we hebben weer een nieuwe dosis voor je. Want uit onderzoek van de Universiteit van Warwick blijkt chocolade je gelukkiger én productiever te worden. Win-win!

Onderzoekers bij de universiteit waren er al achter gekomen dat je tot 12 procent productiever bent wanneer je gelukkig bent. In een poging de productiviteit te verhogen werden 700 mensen onderworpen aan verschillende test om ze gelukkiger te maken. Een deel van de participanten at snacks zoals chocolade en fruit en het andere gedeelte keek naar een komiek. Vervolgens werden alle deelnemers gevraagd om een test te doen waarmee hun productiviteit kon worden beoordeeld.

Het resultaat: het eten van snacks heeft hetzelfde effect als het luisteren naar een komiek op je productiviteit. Om te kijken of mensen die verdrietiger waren ook minder productief waren, werd als controle iedereen ook gevraagd aan iets tragisch te denken. De deelnemers waren hierna een stuk minder productief.

Conclusie: hoe gelukkiger we zijn, des te productiever we werken. Niet heel verrassend, maar dat stukje chocolade is best prettig. Of af en toe een filmpje kijken van een leuke komiek, mag ook!

Lees ook: Attentie kaaskoppen: kaas eten is dus goed voor je gezondheid

(Beeld: iStock)

Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.