Deze sterren zijn fan van meditatie

Katy Perry, Ellen DeGeneres, Oprah Winfrey: ze doen allemaal aan meditatie. En dit filmpje laat zien waarom.

In deze video zie je welke beroemdheden rust vinden door meditatie en wat de voordelen ervan nu precies zijn. Ook is er aandacht voor toegankelijke manieren om kennis te maken met meditatie, zoals de app Headspace.

Als je na het kijken van dit filmpje nog niet overtuigd bent, weten wij het ook niet meer.

Bron: George Takei Presents
Foto: screenshot

Lees ook: Levenslesje: De zwaan die de weg versperde

Geschreven door