Vooral ’s avonds en ‘s nachts kunnen gevoelens van angst of depressie nog weleens toeslaan. Wij vonden een lijstje van…
angst en paniek
Als je worstelt met een angst-of paniekstoornis, werken traditionele methoden zoals ontspanningsapps, ademhalingsoefeningen of meditatie van ontspanning niet altijd. Iedereen…