Waarom plannen afzeggen zo fijn is

“Sorry, het gaat me vanavond toch niet lukken,” één van de berichtjes die we gebruiken om plannen af te zeggen. Wanneer je het hebt verstuurd, of het iets netter tegen iemand gezegd hebt, voel je opluchting. Maar waarom eigenlijk? Een artikel op TheCut.com gaat er dieper op in en wij vonden een paar punten fascinerend.

Volgens neurobioloog Amy Banks is het namelijk ontzettend normaal om een beetje afschuw te voelen voordat je naar een sociaal evenement moet. Of dit nou een date, een meeting of een afspraak met een vriend of vriendin is. Veel mensen overschatten namelijk wat ze wel of niet aankunnen en nemen daardoor te veel hooi op hun vork. De makkelijkste en voornaamste reden voor de opluchting nadat je hebt afgezegd is dus een gevoel van tijdsgebrek en de behoefte aan een avond voor jezelf.

Als tweede reden geeft Banks aan dat het ook te maken kan hebben met degene waarmee we afspreken en hoe we ons voelen door die persoon. Bijvoorbeeld als de relatie niet meer in balans is doordat iemand steeds het gesprek naar zich toetrekt of kleinerend is. Klinkt vervelend en dat is natuurlijk zo. Afspreken met dit soort mensen kost energie en daarom zijn we opgelucht als we deze plannen cancelen. Wel zegt Banks goed na te denken over deze relatie, als dit het geval is. “Je moet wat tijd besteden aan bedenken of dit een connectie is waaraan je wil werken of die je wil laten gaan, dat kan ook tijdelijk zijn.”

Als derde en als laatste reden wordt aangegeven dat het tegenwoordig lastiger is voor mensen om face-to-face af te spreken, omdat we gewend zijn te communiceren via onze telefoons en andere apparaten, zo merkt directeur van MIT Initiative on Technology and Self, Sherry Turkle. Iemand die je lang niet gezien hebt, kan zorgen voor een bepaalde angst om af te spreken. Via de telefoon kun je namelijk dingen verbergen die je wil verbergen of je kunt mensen ontwijken als dingen wat ongemakkelijk worden. “Oh mijn telefoon was leeg”, klinkt dat misschien bekend? Een ‘echt’ gesprek kan voor velen tegenwoordig veel te dicht bij komen, waardoor plannen afzeggen opnieuw voor opluchting zorgt.

Klinkt dit bekend? Wij bij Mynd herkennen wel een paar van deze punten.

Lees ook: Hilarisch: 11 smoesjes als je te laat bent op je werk

(Beeld: iStock)

Geschreven door

Freelancejournalist en webredacteur bij Mynd. Lacht nog in haar slaap en probeert het leven door te dansen met een flinke dosis humor. Zoekt voor Mynd de beste filmpjes, mooiste fotoseries en de grappigste lijstjes.

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Vul hieronder je e-mailadres in en je krijgt van ons wekelijks een myndboost in je inbox.

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief van Mynd. Mijn informatie wordt niet gedeeld met derden.

Nieuwsbrief?