Ode aan de comfortzone!

Als je de powerblogs en zelfhulpgoeroes moet geloven, moeten we allemaal massaal uit onze comfortzone stappen. Wat zeg ik, spríngen. Aan een parachute het liefst. Niks van aantrekken, lekker blijven zitten waar je zit.

We willen altijd meer en beter, moeten onszelf immer ontplooien, het liefst ook nog op behoorlijk oncomfortabele manieren. We denken dat we een betere versie van onszelf worden door onze comfortzone uit te rennen. Het liefst op grootse en spectaculaire wijze. Ben je verlegen, dan zou je eigenlijk speeches voor volle zalen moeten geven.
Maar doordat de stap van comfort naar volle zalen zó groot is, is de kans groot dat je verlamt en helemaal niets meer doet. Of jezelf met een traumatische ervaring opzadelt, omdat je je per se wilt bewijzen naar anderen toe. Om vervolgens hyperventilerend thuis te zitten, met almaar groeiende faalangst.

Niet doen.

Er is niets mis met je comfortzone. Het is het huisje waar je je veilig in voelt. Die vriendin die je al twintig jaar kent. Dat boek dat je al drie keer hebt gelezen en telkens weer zo prachtig vindt. Die gewoontes en rituelen die jij en je familie hebben sinds je een kind bent. Het is het leven dat je als een handschoen past. Die vertrouwdheid, voorspelbaarheid en veiligheid hebben we nodig.
Je hoeft niet alles mee te maken. Niet van alle uit-je-comfortzone-acties word jij beter of gelukkiger. En niet alles binnen je comfortzone is saai en betekenisloos. Juist niet. Waarom zou zelfontplooiing alleen kunnen plaatsvinden als we onszelf in het diepe gooien? Ga op ontdekkingsreis ín je comfortzone! Doe waar je goed in bent, volg je passie en word succesvol op jouw eigen manier.

Vind jij spreken in het openbaar vreselijk? Own it! Dat is gewoon jouw ding, jij spreekt niet in het openbaar. En als het écht moet, schrijf je iets uit en lees je het stotterend op. Zo. Je hoeft niet alles te kunnen.
Oké, misschien eens een keertje voorbij die comfort-grens gluren, dat kan nooit kwaad. Gewoon lekker in je luie stoel naar de rand schuiven en een blik werpen in die Grote Wijde Wereld. Wat is daar allemaal mogelijk? Is er iets wat bij jou zou passen? Wat draagt bij aan jouw persoonlijke wensen en doelen? Misschien kun je iets onbekends je comfortzone in slepen en het gebied daardoor iets groter maken.

En daarna kruip je lekker weer in je eigen bed, met nog wat extra dekens. Mmmm.

Lees ook: Als je nog nooit drugs hebt gebruikt. Ben je dan saai?

Geschreven door

Merel is freelance journalist. Ze houdt ervan het leven en zichzelf grondig te onderzoeken en daar uitgebreide analyses op los te laten. Verder houdt ze ook nogal van filmpjes over poezen. En luiaards. En rennende minivarkentjes en springende geitjes (liefst van de rug van een paard). Kortom: vaak komt Merel dus niet echt aan schrijven toe.