ademhalen

Health

Stressmodus UIT (makkelijker dan je denkt)

Er zijn van die dagen… dan ben je gewoon druk. Er zijn 1000 dingen om aan te denken, 300 dingen…

Lifestyle

Waarom het een heel goed idee is om NU even stil te staan bij je ademhaling

Hoe is je ademhaling? Nu, op dit moment? Juist. Ik gok dat ‘ie ergens rond je middenrif is blijven steken.…

Health

Waarom je ademhaling je allerbeste raadgever is

Om meer in contact te komen met je gevoel en je emoties kun je honderdduizend zelfhulpboeken lezen, praten met een…

slider

Dit is hét recept tegen kerststress

De feestdagen. Begin er over in een gezelschap en let op de gezichten. Sommigen gaan stralen, anderen laten de mondhoeken…

Back to top button