Dit is het meest rustgevende nummer op aarde volgens wetenschappers
Wat is nou de beste manier om van stress af te komen? Ademhalingsoefeningen, een dutje
Hoe de (zweet)geur van je geliefde helpt bij stress
Druk jij je gezicht ook weleens in het bezwete shirt van je geliefde, gewoon om
Vergeet jij ook zoveel? Dan ben je waarschijnlijk ultra betrokken!
Dat je zo vergeetachtig bent, betekent heus niet dat je aan Korsakov lijdt, of aan
Gestrest of niet blij? Ga naar het strand!
Een dagje strand is niet alleen een leuk tijdverdrijf, het blijkt ook nog eens wetenschappelijk
“Niet eerder gaan schreeuwen, dan dat er daadwerkelijk brand is”
Femke's vader is nogal van de oneliners. En dit is wel een van de bekendste:
7 redenen waarom perfectionisme helemaal niet goed voor je is
Perfectionistisch zijn: het klinkt best nobel, zo van: ik ga alleen voor topkwaliteit en anders
Stressmodus UIT (makkelijker dan je denkt)
Er zijn van die dagen… dan ben je gewoon druk. Er zijn 1000 dingen om
8 tips om als HSP-er relaxt te blijven
Als HSP-er ligt stress altijd op de loer. Onze maatschappij staat bol van de prikkels
Goed nieuws voor mensen die vaak zuchten: zuchten MOET en is supergezond!
Je hebt van die mensen die bij werkelijk elke gelegenheid zuchten. Of ze nou boos,
Hoe een ‘rustgevend’ dagje wellness vooral tot veel stress leidde
Anne wil sinds ze 40 is geworden overal JA tegen kunnen zeggen. Maar, zo leert