Relaxed worden in 15 stappen (doei stress!): zo doe je dat
De hele dag door kun je je om van alles druk maken. Die klus waar
Wat stress met je lichaam doet
Dat veel stress slecht voor je is weten we allemaal wel, maar dat het je
Waarom je meteen moet stoppen met het checken van je mail na werktijd
We maken ons er allemaal wel schuldig aan: 's avonds toch nog éééven je mail
Vergeet jij ook zoveel? Dan ben je waarschijnlijk ultra betrokken!
Dat je zo vergeetachtig bent, betekent heus niet dat je aan Korsakov lijdt, of aan
Dit is het meest rustgevende nummer op aarde volgens wetenschappers
Wat is nou de beste manier om van stress af te komen? Ademhalingsoefeningen, een dutje
Hoe de (zweet)geur van je geliefde helpt bij stress
Druk jij je gezicht ook weleens in het bezwete shirt van je geliefde, gewoon om
Gestrest of niet blij? Ga naar het strand!
Een dagje strand is niet alleen een leuk tijdverdrijf, het blijkt ook nog eens wetenschappelijk
“Niet eerder gaan schreeuwen, dan dat er daadwerkelijk brand is”
Femke's vader is nogal van de oneliners. En dit is wel een van de bekendste:
7 redenen waarom perfectionisme helemaal niet goed voor je is
Perfectionistisch zijn: het klinkt best nobel, zo van: ik ga alleen voor topkwaliteit en anders
Stressmodus UIT (makkelijker dan je denkt)
Er zijn van die dagen… dan ben je gewoon druk. Er zijn 1000 dingen om