EHBO bij psychische pijn: als het verdriet even te erg voelt
Wat doe je als je je diep, diep ellendig voelt, maar niet een te zwaar
‘Self-parenting’: waarom het nooit te laat is om je eigen kant te kiezen
Veel van ons groeiden –al dan niet bewust- op met het idee dat we niet
Waarom het soms hoog tijd is voor een mentale detox
Een mentale detox: jezelf ontdoen van emotionele ballast, is net zo belangrijk als af en
Waarom problemen hebben geen probleem is
Iedere donkere wolk heeft een gouden randje, na regen komt zonneschijn, alles is mogelijk als
Hee, het is oke! Kwetsbaar zijn mag.
Hoe voel jij je, als je iets fout gedaan hebt? Als je een stomme opmerking
Waarom je zelfhulpboek de prullenbak in mag
Abby Sluiter (34) heeft veel zelfhulpboeken gelezen om het leven lichter te maken. Die boeken
Waarom je jezelf vooral niet moet willen helpen
We moeten eruit halen wat erin zit. In het leven. En in onszelf. Want alles
Het is tijd om Fuck It te zeggen tegen de pleaser in jou
Ga eens bij jezelf na: hoe vaak doe jij dingen omdat een ander dat graag
Houd me vast! Waarom afhankelijk zijn juist NIET erg is.
Hoe krijg je een succesvolle relatie? Dat kan alleen als je eerst leert gelukkig met
‘Vrolijk’ je verdriet door: zo herken je de ‘lachende depressie’
Je leven gaat ‘goed’, je hebt waarschijnlijk een relatie, bent hoogopgeleid, hebt een baan, een