“Ik ben 44, en onzekerheid kan me geen reet meer schelen”
Allison Saia is 44, moeder van twee kinderen, gescheiden én sinds kort serieus bezig om
Boost je mood! 10 kleine veranderingen waardoor je je veel beter voelt
Heb jij soms ook het gevoel dat je maar doorjakkert? Dat je hoofd nooit ophoudt,
Wetenschappelijk onderzoekt bewijst: reizen maakt gelukkiger dan materiële rijkdom
Veel vrouwen vinden weinig bevredigender dan even lekker shoppen, in de winkelstraat of online. Zo'n
Bewezen! 3 redenen waarom aardig zijn goed is voor je gezondheid
'Behandel anderen zoals je zelf behandeld zou willen worden'. Het is niet voor niets een
Signalen dat stress roofbouw pleegt op je lichaam
Iedereen heeft weleens last van stress. Het leven is druk en we hebben een heleboel
Door het bos wandelen is bewezen goed voor je mentale gesteldheid
Een heerlijke kalme wandeling door het bos heen. Niet joggen met muziek op, gewoon jij
Hoe oud je wordt? Dat ligt vooral aan hoe je je vóelt!
Soms is Vala weleens bang om vroeg dood te gaan. Om dat ze zich dan
Als het je steeds beter lukt je volle lijf te accepteren en te omarmen
Het ideaalbeeld van Johanna Nolet was, net zoals voor zovelen onder onder ons, maatje 36.
5 Mega-goede redenen om van slapen een prioriteit te maken
Onderhoud jij ook een innige relatie met de snooze-knop? Of sleep je jezelf regelmatig met
Introvert? Dan heb je een paar grote gezondheidsvoordelen
Als introvert kijk je misschien met ontzag naar de sociale vaardigheden en algehele joie de