Boost je mood! 10 kleine veranderingen waardoor je je veel beter voelt
Heb jij soms ook het gevoel dat je maar doorjakkert? Dat je hoofd nooit ophoudt,
Wat je beter niet kunt zeggen tegen mensen met migraine (en wat wél fijn is)
Migraine. Wie het heeft weet hoe het voelt om tijdelijk NIETS meer te kunnen, nog
Eeeeeven rustig aan hoor mensen! (waarom luiheid echt top is)
Luiheid wordt gezien als één van de 7 hoofdzonden, maar waarom? Wie er af en
Als je ouders ouder worden. Opeens begreep ik: ik moet voor ze zorgen
Ouders zijn onoverwinnelijk. Ouders kunnen alles en ouders zijn er altijd. Dat gevoel heeft ieder
Waarom goede vrienden het beste medicijn zijn (letterlijk!)
Dat het gezellig is om regelmatig met je vrienden af te spreken en samen leuke
Zo ging ik van emotie-eter naar (soort van) fitgirl
Eten bij stress en onrust of juist op momenten van blijdschap. Janita worstelde lange tijd
Waarom je – als het even niet goed met je gaat – niet meteen een burn-out hebt
Iedereen kent wel iemand die overspannen is of een burn-out heeft (gehad). In 2016 waren
Hoe oud je wordt? Dat ligt vooral aan hoe je je vóelt!
Soms is Vala weleens bang om vroeg dood te gaan. Om dat ze zich dan
7 apps om je beter te kunnen concentreren op je werk
Zie jij door je bomvolle inbox je taken niet meer? Of heb je door al
Calorieën tellen doen we he-le-maal verkeerd
Je lekkere grote café latte zwaar op de maag? Kan kloppen, maar het hoeft niet